| ★ |  Nur 1% schaffen dieses Workout in unter 12 min | | 63.0K | — | |
| 9 |  Des effektivste Oberkörper-Training! (30 Minuten) | christian_ahmo @christian_ahmo | — | — | 92 |
| 12 |  Dein Trainingsplan für 3x die Woche Training #gym #fitness #bodybuilding #training #lustig #pumpen | TheGeneticOne @thegeneticone | — | — | 91 |
| 6 |  Unter 1% schaffen diese Challenge! 😳 | | 1.4M | Alemania | 92 |
| 14 |  Für dieses Workout brauchst du nur zwei Kurzhanteln 🏋️♀️ | Jessica Bock @jessicaabock | 146.0K | — | 91 |
| 17 |  Ein (sch)witziges Workout für euch ❣️ | Jessica Bock @jessicaabock | 126.1K | — | 91 |
| 13 |  Fast jeder trainiert DAS falsch💀 #fitness #gym #training | | 112.1K | Alemania | 91 |
| 16 |  4 Tage Training🔥 Schau in die Kommentare🤝 #fitness | Mario Müller @mariomuellerfitness | 87.5K | — | 91 |
| 19 |  Schwachstellen voranbringen🔥💪 #fitness #gym #training #workout | Mario Müller @mariomuellerfitness | 68.3K | — | 91 |
| 1 |  99% schaffen dieses Workout NICHT | | 49.8K | — | 95 |
| 5 |  45 Minuten Training brachte mehr Ergebnisse als 2h-Workouts | | 33.6K | — | 92 |
| 20 |  Ganzkörper Training in 30 Minuten Rückentraining 1 Übung 1 Satz | Sascha Mühle | Fitness & Health Coach @saschamuehle | 30.3K | Alemania | 91 |
| 8 |  Hier ist dein 5 Minuten Workout, wenn du gerade am Anfang stehst #anfänger #workout #training | Tommaso Cavallo @coach_tommaso | 29.2K | Italia | 92 |
| 7 |  Jeder kann eine 1 schaffen | | 29.2K | — | 92 |
| 18 |  Erkenne den Calisthenics Anfänger | | 15.3K | — | 91 |
| 4 |  Wenig Zeit? Perfektens Training in NUR 30 Minuten !!! | Sascha Mühle | Fitness & Health Coach @saschamuehle | 2.1K | Alemania | 92 |
| 11 |  Das perfekte Pull-Workout in unter 30 Minuten ❗️ | Dominic Schwarz @dominicschwarz90 | 2.0K | — | 91 |
| 2 |  Schaffst du dieses Workout in unter 15 Minuten?💪 | Frederic Golla @fredericgolla | 1.8K | Alemania | 93 |
| 10 |  Das perfekte Weißwurst Frühstück aus der Ninja Airfryer AF 400 (Heißluftfritteuse) in 12 Minuten | Sascha Preußel @saschapreussel | 861 | Alemania | 91 |
| 3 |  Nur 2.97% schaffen DIESEN KLIMMZUG! (Tutorial Teil 1) #calisthenics | | 666 | Alemania | 92 |
| 15 |  Effektives 30 Minuten Workout | | 99 | Alemania | 91 |