| ★ |  Des effektivste Oberkörper-Training! (30 Minuten) | christian_ahmo @christian_ahmo | — | — | |
| 3 |  Das effektivste BRUST Training | christian_ahmo @christian_ahmo | — | — | 95 |
| 6 |  effektiv trainieren... | Dennis Ratano @dennisratano2 | — | — | 95 |
| 7 |  Zeit für Schlaf-Training 🤡 | marliesjohanna @marliesjohanna | 1.3M | Alemania | 94 |
| 15 |  Trainingsstart 10:30 - alle pünktlich ✅ | | 687.6K | Alemania | 93 |
| 20 |  Training für die Beine ohne Equipment 😋 | Jessica Bock @jessicaabock | 207.3K | — | 93 |
| 5 |  Das effektivste RÜCKEN TRAINING?! | christian_ahmo @christian_ahmo | 37.0K | — | 95 |
| 17 |  Mein aktuelles Training | | 19.7K | Alemania | 93 |
| 13 |  Keine Zeit? Dann mach 1 Minute mit mir mit & mach den ersten Schritt #ausdauer #energie #training | Tommaso Cavallo @coach_tommaso | 15.8K | Italia | 94 |
| 14 |  So bekommst du die beste Form deines Lebens (Schritt für Schritt Anleitung) | Tim Gabel @timgabelofficial | 12.0K | Alemania | 93 |
| 12 |  Oberkörper Training für zu Hause 💪 #muskelaufbau #trainingsplan | fitmitbjarne @fitmitbjarne | 7.5K | Alemania | 94 |
| 11 |  Effektiv den gesamten Körper trainieren ✅ | Dominic Schwarz @dominicschwarz90 | 6.6K | — | 94 |
| 8 |  Oberkörper Training für zu Hause ohne Equipment 💪 #trainingsplan #muskelaufbau | fitmitbjarne @fitmitbjarne | 6.1K | Alemania | 94 |
| 16 |  Mein Ganzkörperkrafttraining ✨🌸#training #trainingvideo #trainingvlog | | 3.3K | Alemania | 93 |
| 4 |  Oberkörpertraining mit Zusatzgewichten🤝 | | 2.2K | — | 95 |
| 9 |  Wenig Zeit? Perfektens Training in NUR 30 Minuten !!! | Sascha Mühle | Fitness & Health Coach @saschamuehle | 2.1K | Alemania | 94 |
| 1 |  Effektives 45-Minuten-Oberkörpertraining für starken Fortschritt 💪🏼 #muskelaufbau #training | Lukas Ziegler Fitness @lukaszieglerfitness | 1.9K | Austria | 96 |
| 18 |  Mache diese 4 Übungen & das passiert #anfänger #workout #oberkörper #training #kraft | Tommaso Cavallo @coach_tommaso | 1.4K | Italia | 93 |
| 2 |  Das EFFEKTIVSTE Ganzkörper Training! | christian_ahmo @christian_ahmo | 225 | — | 95 |
| 10 |  Effektives 30 Minuten Workout | | 99 | Alemania | 94 |