| ★ | ALIVIA EL DOLOR LUMBAR con esta CLASE DE MOVILIDAD DE CADERA | Pilates 35 Min | Melik Pilates @melikpilates | 3.8K | España | |
| 11 | PILATES para ALIVIAR DOLOR CERVICAL, HOMBROS y ESPALDA ALTA | Clase para trabajo sedentario | Melik Pilates @melikpilates | 6.8K | España | 94 |
| 9 | PILATES para el CORE: ABDOMEN, LUMBAR y OBLICUOS | Clase completa 30 min | Melik Pilates @melikpilates | 5.9K | España | 94 |
| 1 | PILATES para MOVILIDAD de CADERA | ALIVIA DOLOR LUMBAR | Clase principiantes | Melik Pilates @melikpilates | 5.6K | España | 98 |
| 10 | PILATES INTERMEDIO de CUERPO ENTERO | Fuerza, Core y Movilidad (30 min) | Melik Pilates @melikpilates | 5.4K | España | 94 |
| 5 | PILATES para la CADERA 🔥 PIERNAS, GLÚTEOS y CORE | Melik Pilates @melikpilates | 4.3K | España | 95 |
| 15 | Haz esto por tu CORE en solo 18 minutos | PILATES eficaz y real | Melik Pilates @melikpilates | 4.3K | España | 93 |
| 2 | CORE y CADERA 🔥 Pilates para Estabilidad y Movilidad | Melik Pilates @melikpilates | 4.1K | España | 96 |
| 4 | ALIVIA el DOLOR LUMBAR 🔥 Pilates de CORE y ESTABILIDAD | Melik Pilates @melikpilates | 3.6K | España | 96 |
| 20 | MOVILIDAD de COLUMNA | Clase de PILATES (25MIN) | Melik Pilates @melikpilates | 3.0K | España | 93 |
| 12 | PILATES para CORE, HOMBROS y ESPALDA | MOVILIDAD Y FUERZA para ALIVIAR TENSIÓN | Melik Pilates @melikpilates | 3.0K | España | 93 |
| 6 | ¿Tensión en la Cadera o Dolor Lumbar? Pilates para Soltar el Psoas YA | PILATES | Melik Pilates @melikpilates | 2.8K | España | 95 |
| 18 | PILATES para CUELLO, HOMBROS, BRAZOS y ESPALDA | Libera tensión y gana fuerza desde casa | Melik Pilates @melikpilates | 2.6K | España | 93 |
| 7 | ACTIVA tu CENTRO y LIBERA tu cuerpo | PILATES para CORE, CADERA y ESPALDA | Melik Pilates @melikpilates | 2.4K | España | 94 |
| 13 | PILATES DE PIE: CLASE COMPLETA 17 min | EQUILIBRIO, MOVILIDAD y FUERZA | Melik Pilates @melikpilates | 2.3K | España | 93 |
| 14 | PILATES CUERPO ENTERO en CASA | Movilidad, fuerza y variaciones intermedias para progresar | Melik Pilates @melikpilates | 2.3K | España | 93 |
| 19 | PILATES para MEJORAR la POSTURA | Clase de CUERPO ENTERO con EQUILIBRIO y CONTROL (30 min) | Melik Pilates @melikpilates | 1.7K | España | 93 |
| 8 | PILATES Core Intermedio 15 min | Clase completa para ABDOMEN, lumbar y estabilidad | Melik Pilates @melikpilates | 1.3K | España | 94 |
| 16 | PIERNAS LIGERAS y LIBRES este verano: PILATES para liberar caderas | Melik Pilates @melikpilates | 1.3K | España | 93 |
| 3 | ¿TENSIÓN EN LA LUMBAR? MOVILIDAD DE CADERA PARA LIBERARLA | Melik Pilates @melikpilates | 1.0K | España | 96 |
| 17 | YIN YOGA para aliviar la ESPALDA y abrir CADERAS | Clase completa | Melik Pilates @melikpilates | 972 | España | 93 |