| ★ |  Stabilisationsübungen? Zeitverschwendung? Denk nochmal nach! | TnT Fitness & Nutrition @tntfitnessnutrition | 373 | Alemania | |
| 20 |  Bodybuilder hassen DIESE Übung | Dennis Ratano @dennisratano2 | — | — | 91 |
| 10 |  1000 Situps sind nicht so effektiv wie diese 4 Übungen #shorts | | 2.5K | Alemania | 92 |
| 3 |  Mach keine Planks #shorts | | 2.4K | Alemania | 92 |
| 12 |  Keine Planks bei Rückenschmerzen #shorts | | 1.9K | Alemania | 92 |
| 19 |  Schritt für Schritt Plan für mobile Füße #shorts | | 1.9K | Alemania | 91 |
| 5 |  Magische Übung bei Hüftproblemen #shorts | | 1.5K | Alemania | 92 |
| 2 |  Grifftechnik für hängendes Beinheben I #trainingstipps | fitness.franzi @fitness.franzi | 1.3K | Alemania | 92 |
| 15 |  Training im Sitzen - 7 Stuhlübungen #shorts | | 971 | Alemania | 91 |
| 7 |  Ohne Intensität wirst du kein Fortschritt machen. 🚨 | TnT Fitness & Nutrition @tntfitnessnutrition | 630 | Alemania | 92 |
| 8 |  Diesen Muskel musst du trainieren, wenn du viel sitzt! #shorts | | 445 | Alemania | 92 |
| 17 |  Einfacher gehts nicht: Fitness-Check in der Caption ausfüllen & kostenfreie Abnehmstrategie sichern | TnT Fitness & Nutrition @tntfitnessnutrition | 291 | Alemania | 91 |
| 1 |  Dein Rücken tut weh? Dann trainiere ihn endlich! | TnT Fitness & Nutrition @tntfitnessnutrition | 287 | Alemania | 94 |
| 9 |  Rückenschmerzen? Dann bloß KEIN Krafttraining machen! (Ironie off) | TnT Fitness & Nutrition @tntfitnessnutrition | 279 | Alemania | 92 |
| 4 |  🔥 Du bist schon im Gym – also gib alles! | TnT Fitness & Nutrition @tntfitnessnutrition | 262 | Alemania | 92 |
| 6 |  Vorsicht! Gesund heißt nicht immer gleich gut zum Abnehmen 🚨 | TnT Fitness & Nutrition @tntfitnessnutrition | 239 | Alemania | 92 |
| 16 |  Intensität steigern beim hängenden Knieheben I #workouttips | fitness.franzi @fitness.franzi | 152 | Alemania | 91 |
| 13 |  Wie Tim zum "stabilen Fitnessdad" wurde | TnT Fitness & Nutrition @tntfitnessnutrition | 33 | Alemania | 92 |
| 18 |  Warum du keine Fortschritte machst 📵💭 | TnT Fitness & Nutrition @tntfitnessnutrition | 31 | Alemania | 91 |
| 14 |  Die Vorsätze sind schon wieder futsch? 🗑️ | TnT Fitness & Nutrition @tntfitnessnutrition | 23 | Alemania | 91 |
| 11 |  Rückenschmerzen? Deine Haltung ist nicht das Problem! | TnT Fitness & Nutrition @tntfitnessnutrition | 13 | Alemania | 92 |