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Similares a 1000 Situps sind nicht so effektiv wie diese 4 Übungen #shorts

20 vecinos (text_768) · 2.5K views · Patrick Herzog · Alemania

★1000 Situps sind nicht so effektiv wie diese 4 Übungen #shorts

Patrick Herzog

@patfit

2.5KAlemania
3Nur 1 Minute für eine starke Mitte 🔥

Yoga und Bewegung mit Nadine

@nadine_yoga

73.7K—94
7Home-Office und Rückenschmerzen #shorts

Patrick Herzog

@patfit

2.6KAlemania94
13Dieser Hase hilft dir beim schlank und fit werden! #shorts

Patrick Herzog

@patfit

2.5KAlemania93
2Mach keine Planks #shorts

Patrick Herzog

@patfit

2.4KAlemania95
14Diesen Muskel musst du trainieren, wenn du viel sitzt! #shorts

Patrick Herzog

@patfit

2.2KAlemania93
12Diese einfache Übung tut deinem Rücken gut! #shorts

Patrick Herzog

@patfit

2.2KAlemania93
1Keine Planks bei Rückenschmerzen #shorts

Patrick Herzog

@patfit

1.9KAlemania96
6Knackende und Springende Hüfte #shorts

Patrick Herzog

@patfit

1.8KAlemania94
8SO bringt dir der Plank NICHTS 😳❌

Tyra Weight

@tyra.weight

1.7KAlemania93
11Einfache Übungen im Sitzen gegen Schmerzen und Verspannungen #shorts

Patrick Herzog

@patfit

1.6KAlemania93
4Magische Übung bei Hüftproblemen #shorts

Patrick Herzog

@patfit

1.5KAlemania94
18Du sitzt zu viel - diese Übung brauchst du! #shorts

Patrick Herzog

@patfit

1.4KAlemania93
19Das ist die wichtigste Übung deines Lebens #shorts

Patrick Herzog

@patfit

1.4KAlemania93
15Übungen, die dein Leben verändern können #shorts

Patrick Herzog

@patfit

1.2KAlemania93
5Untitled

Patrick Herzog

@patfit

1.1KAlemania94
9Training im Sitzen - 7 Stuhlübungen #shorts

Patrick Herzog

@patfit

971Alemania93
17Ich wünschte, mehr Frauen wüssten das #shorts

Patrick Herzog

@patfit

866Alemania93
10Diesen Muskel musst du trainieren, wenn du viel sitzt! #shorts

Patrick Herzog

@patfit

445Alemania93
16Trainiere deine Füße #shorts

Patrick Herzog

@patfit

246Alemania93
20Untitled #shorts

Patrick Herzog

@patfit

205Alemania93