| ★ |  FORTALECE HOMBROS, BÍCEPS Y ABDOMEN 🔥 | Ejercicios en casa | 35 minutos | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 10.0K | Colombia | |
| 14 |  Rutina Para Marcar Abdominales En Casa (5 MIN) | Adiós PANZA | | — | México | 93 |
| 20 |  EJERCICIOS PARA ABDOMEN, CINTURA Y GLÚTEOS! Rutina Para Abdomen Plano & Glúteos! *RETO 7 DÍAS* | | 15.1K | Perú | 93 |
| 5 |  FORTALECE ESPALDA, TRÍCEPS Y ABDOMEN 🔥| 36 Minutos | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 14.0K | Colombia | 94 |
| 18 |  Abdominales EN CASA | Rutina Completa para Fortalecer tu Abdomen ⭐ | Henry Odreman (DMTX) @dmtx | 12.7K | Ecuador | 93 |
| 19 |  FORTALECE LOS GLÚTEOS Y LAS PIERNAS 🔥🍑 | 31 Minutos | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 8.0K | Colombia | 93 |
| 1 |  FORTALECE HOMBRO, BÍCEPS Y ABDOMEN 🔥💪🏻 | 34 Minutos | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 7.9K | Colombia | 99 |
| 10 |  FORTALECE CUERPO COMPLETO Y QUEMA CALORÍAS 🔥 | Ejercicios en casa 💪🏻🔥 | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 7.4K | Colombia | 93 |
| 12 |  FORTALECE ESPALDA, TRÍCEPS Y PECHO 🔥💪🏻 | 30 Minutos | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 6.6K | Colombia | 93 |
| 9 |  DISMINUYE LA FLACIDEZ DE LOS TRÍCEPS Y FORTALECE PECHO Y ABDOMEN 🔥 | Ejercicio en casa | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 5.9K | Colombia | 93 |
| 4 |  DEFINE Y FORTALECE TREN SUPERIOR 🔥💪🏻 | Ejercicios en casa 🔥 | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 5.0K | Colombia | 95 |
| 6 |  FORTALECE ESPALDA, TRÍCEPS Y ABDOMEN 💪🏻🔥| 30 minutos | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 4.4K | Colombia | 94 |
| 3 |  FORTALECE HOMBROS, BÍCEPS Y PECHO 💪🏻🔥| 28 Minutos | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 3.8K | Colombia | 97 |
| 16 |  Rutina para Abdomen Lateral y Oblicuos para Principiantes | | 3.3K | México | 93 |
| 2 |  FORTALECE HOMBRO Y BÍCEPS Y QUEMA CALORÍAS 🔥 | 30 Minutos | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 3.1K | Colombia | 97 |
| 17 |  EJERCICIOS PARA ELIMINAR TU ABDOMEN FLÁCIDO Y CAÍDO EN MENOS DE 30 MINUTOS🔥💪 | Jerlyn Fitness @jerlynfitness | 481 | España | 93 |
| 11 |  Rutina para fortalecer los abdominales | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 440 | España | 93 |
| 13 |  APLANA TU ABDOMEN en 13 minutos Rutina localizada | Jerlyn Fitness @jerlynfitness | 286 | España | 93 |
| 7 |  Rutina de brazos y abdomen | Día 29 Reto 30 días | venusfitness @venusfiitness | 272 | Colombia | 94 |
| 15 |  ABDOMEN PLANO EN RUTINA EXPRESS DE 18 MINUTO🔥💪(ABDOMINALES FUERTE) | Jerlyn Fitness @jerlynfitness | 141 | España | 93 |
| 8 |  Rutina para TONIFICAR BRAZOS en casa | 35 min | BICEPS, TRICEPS, HOMBRO Y ABDOMEN. | venusfitness @venusfiitness | 0 | Colombia | 93 |