| ★ |  FORTALECE ESPALDA, TRÍCEPS Y PECHO 🔥💪🏻 | 30 Minutos | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 6.6K | Colombia | |
| 17 |  Rutina de PECHO + TRÍCEPS para ponerme como DAREDEVIL (no va a pasar 😂) | La botella de Kandor @labotelladekandor | 53.0K | España | 93 |
| 19 |  Rutina de PECHO + TRÍCEPS | BlueGym Animation @bluegymanimation | 29.6K | España | 93 |
| 20 |  Mi rutina de ESPALDA + TRÍCEPS para ponerme como DAREDEVIL | La botella de Kandor @labotelladekandor | 18.7K | España | 92 |
| 3 |  FORTALECE ESPALDA, TRÍCEPS Y ABDOMEN 🔥| 36 Minutos | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 14.0K | Colombia | 96 |
| 16 |  FORTALECE CUÁDRICEPS Y PANTORRILLAS 🔥🦵| 34 Minutos | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 13.8K | Colombia | 93 |
| 14 |  FORTALECE HOMBROS, BÍCEPS Y ABDOMEN 🔥 | Ejercicios en casa | 35 minutos | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 10.0K | Colombia | 93 |
| 8 |  FORTALECE LOS GLÚTEOS Y LAS PIERNAS 🔥🍑 | 31 Minutos | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 8.0K | Colombia | 94 |
| 9 |  FORTALECE HOMBRO, BÍCEPS Y ABDOMEN 🔥💪🏻 | 34 Minutos | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 7.9K | Colombia | 94 |
| 6 |  DISMINUYE LA FLACIDEZ DE LOS TRÍCEPS Y FORTALECE PECHO Y ABDOMEN 🔥 | Ejercicio en casa | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 5.9K | Colombia | 95 |
| 7 |  FORTALECE ESPALDA Y LUMBARES 🔥 | Ejercicios en casa 🔥 | 30 minutos | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 5.8K | Colombia | 94 |
| 4 |  FORTALECE BRAZOS, ESPALDA Y LUMBARES 💪🏻 ✨| 30 Minutos | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 5.1K | Colombia | 96 |
| 2 |  FORTALECE ESPALDA, TRÍCEPS Y ABDOMEN 💪🏻🔥| 30 minutos | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 4.4K | Colombia | 97 |
| 13 |  FORTALECE Y AUMENTA GLÚTEOS Y PIERNAS | 33 minutos | Rutina con pesas y banda ❤️ | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 4.1K | Colombia | 94 |
| 10 |  Rutina para FORTALECER LAS PIERNAS 🔥 | Ejercicio sin equipos | 28 Minutos | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 3.8K | Colombia | 94 |
| 5 |  FORTALECE HOMBROS, BÍCEPS Y PECHO 💪🏻🔥| 28 Minutos | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 3.8K | Colombia | 96 |
| 1 |  FORTALECE ESPALDA, TRÍCEPS Y LUMBARES 💪🏻🔥 | 33 Minutos | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 3.8K | Colombia | 97 |
| 12 |  FORTALECE HOMBRO Y BÍCEPS Y QUEMA CALORÍAS 🔥 | 30 Minutos | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 3.1K | Colombia | 94 |
| 15 |  ¿Pecho-tríceps, espalda-bíceps, piernas-hombro? | Fit con Fernando @fitconfernando | 1.8K | Uruguay | 93 |
| 11 |  Rutina de Pecho, Hombro y Tríceps. Y Charlita. | | 434 | España | 94 |
| 18 |  Rutina De Pecho Y Triceps Con Peso Corporal (Lagartijas) | | 26 | — | 93 |