| ★ |  Mi rutina de ESPALDA + TRÍCEPS para ponerme como DAREDEVIL | La botella de Kandor @labotelladekandor | 18.7K | España | |
| 8 |  Cómo EMPEZAR en el Gym: La Rutina Definitiva para PRINCIPIANTES (ejercicios explicados) | BenjaminTrainer @benjamintrainer | — | España | 94 |
| 16 |  Rutina para tu primer día en el GYM 🍑 | Entrena glúteos y piernas | | — | Colombia | 93 |
| 17 |  RUTINA para ESPALDA MARCADA💪🏼 | | — | — | 93 |
| 19 |  Mi rutina del día viernes: Ejercicio en Casa #gym #calisthenics #motivacion #disciplina #rutina | | — | Ecuador | 93 |
| 5 |  RUTINA DE ESPALDA TOP #gym #rutinaejercicios #espalda | | 306.4K | España | 94 |
| 14 |  Cómo entrenar la ESPALDA | BlueGym Animation @bluegymanimation | 59.8K | España | 93 |
| 6 |  LA RUTINA DE ESPALDA QUE TE HARÁ TEMBLAR (GYMTOPZ CHALLENGE) | | 59.7K | Estados Unidos | 94 |
| 1 |  Rutina de PECHO + TRÍCEPS para ponerme como DAREDEVIL (no va a pasar 😂) | La botella de Kandor @labotelladekandor | 53.0K | España | 98 |
| 2 |  ¡A ponernos como HE-MAN! 💪🏻 Mi rutina de jalón (Espalda-Bíceps-Hombro) | La botella de Kandor @labotelladekandor | 36.3K | España | 95 |
| 9 |  RUTINA para TRANSFORMAR tu FÍSICO en solo 3 MESES (gym) | | 32.2K | — | 94 |
| 20 |  BRAZOS y ESPALDA FUERTES en 13 MINUTOS 🔥 Rutina con MANCUERNAS para Tonificar RÁPIDO | | 30.8K | España | 93 |
| 10 |  Rutina de PECHO + TRÍCEPS | BlueGym Animation @bluegymanimation | 29.6K | España | 94 |
| 11 |  Activa tus glúteos, mejora tu fuerza y dale potencia a tu entrenamiento 🍑💪 | SportCityMexico @sportcitymexico1 | 4.1K | — | 94 |
| 7 |  Mi Rutina de 3 Días para PRINCIPIANTES en el Gym ¡Funciona! (ENLACE DE DESCARGA) | Entrenador Principiantes - Steven @entrenaconsteven | 4.0K | Colombia | 94 |
| 15 |  Rutina para los que entrenan con dedicatoria incluida 💪😂 | SportCityMexico @sportcitymexico1 | 1.8K | — | 93 |
| 4 |  Rutina de espalda para calistenia. #calisthenics #workout #calistenics #deporte #muscleup | David Tangyan @davidtangyan | 1.1K | España | 94 |
| 13 |  Rutina de pecho para calistenia. #calisthenics #calistenia #muscleup #workout #rutinadegluteos | David Tangyan @davidtangyan | 570 | España | 93 |
| 3 |  Rutina de espalda y bíceps | | 539 | España | 94 |
| 18 |  Mi RUTINA de entrenamientos para GANAR MÚSCULO y PERDER GRASA🫡 (dentro y fuera del gym) | | 463 | — | 93 |
| 12 |  RUTINA DE ESPALDA EN CASA🔥 Pocos IMPLEMENTOS! | | 72 | — | 94 |