| ★ |  Rutina De Pecho Y Triceps Con Peso Corporal (Lagartijas) | | 26 | — | |
| 12 |  Rutina de Pecho para Principiantes: ¡Construye Músculo Desde Cero! #shorts | BenjaminTrainer @benjamintrainer | — | España | 94 |
| 15 |  Rutina para Brazos, Pecho y Espalda Delgados: ¡Haz estos ejercicios en casa! | Roberta's Gym Español @robertasgymespanol3270 | — | España | 93 |
| 20 |  Cómo EMPEZAR en el Gym: La Rutina Definitiva para PRINCIPIANTES (ejercicios explicados) | BenjaminTrainer @benjamintrainer | — | España | 93 |
| 13 |  Rutina de PECHO + TRÍCEPS para ponerme como DAREDEVIL (no va a pasar 😂) | La botella de Kandor @labotelladekandor | 53.0K | España | 94 |
| 14 |  Fondos para PECHO o TRÍCEPS | BlueGym Animation @bluegymanimation | 36.3K | España | 93 |
| 10 |  Rutina de PECHO + TRÍCEPS | BlueGym Animation @bluegymanimation | 29.6K | España | 94 |
| 7 |  Rutina De Hombros Con Peso Corporal (Calistenia) | | 859 | — | 94 |
| 9 |  Rutina de Pecho, Hombro y Tríceps. Y Charlita. | | 434 | España | 94 |
| 8 |  Ejercicio De Triceps (Calistenia): Extensiones De Triceps | | 274 | — | 94 |
| 19 |  Mi rutina de PECHO y ESPALDA para FORZAR el crecimiento muscular. | | 251 | — | 93 |
| 16 |  ¡Transforma tu Pecho en 4 Pasos! | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | 191 | México | 93 |
| 18 |  RUTINA ABDOMINALES. ENTRENAMIENTO EN LAS BARRAS | | 132 | — | 93 |
| 17 |  RUTINA PARA GANAR FUERZA EN LAS BARRAS (Calistenia) | | 57 | — | 93 |
| 5 |  Rutina De Piernas Con Peso Corporal (Calistenia Básica) | | 28 | — | 95 |
| 4 |  Rutina Para Sacar Espalda (Calistenia Para Principiantes) | | 23 | — | 95 |
| 2 |  Como Sacar Brazos Con Ejercicio De Peso Corporal Para Biceps | | 21 | — | 96 |
| 11 |  Tengo PEREZA para ir a entrenar (Motivacion) | | 12 | — | 94 |
| 1 |  Rutina INTENSA De Lagartijas. Rutina Con Peso Corporal Para Pecho | | 11 | — | 96 |
| 3 |  Entrenamiento Con Peso Corporal (Calistenia Básica) | | 9 | — | 96 |
| 6 |  Rutina Quema Grasa Con Peso Corporal | | 1 | — | 95 |