| ★ |  Mobilité thoracique : un exercice utile à faire en position assise | Denis Fortier @denisfortier | 1.7K | — | |
| 17 |  Cette version de la planche qu’on devrait tous connaître (gainage) | Denis Fortier @denisfortier | 22.6K | — | 89 |
| 4 |  Chaque matin: des exercices pour déjouer l'arthrose! | Denis Fortier @denisfortier | 16.3K | — | 91 |
| 5 |  Bassin : activer les muscles stabilisateurs avec cet exercice | Denis Fortier @denisfortier | 14.9K | — | 91 |
| 13 |  Gainage pour tous : 3 exercices courts et progressifs | Denis Fortier @denisfortier | 14.0K | — | 90 |
| 2 |  Arthrose : exercice pour assouplir vos articulations (version longue et complète) | Denis Fortier @denisfortier | 7.9K | — | 92 |
| 8 |  Voici les détails des exercices 👇 | Training Thérapie @training.therapie | 7.5K | Francia | 91 |
| 3 |  5 exercices pour la souplesse des hanches | Denis Fortier @denisfortier | 7.5K | — | 91 |
| 11 |  Pourquoi cet exercice d’équilibre devrait faire partie de votre routine ! | Denis Fortier @denisfortier | 7.0K | — | 90 |
| 16 |  Hanches : exercices simples pour gagner en force | Denis Fortier @denisfortier | 6.2K | — | 89 |
| 12 |  AMÉLIORER son CARDIO grâce à cet exercice pour tous ! | Denis Fortier @denisfortier | 4.4K | — | 90 |
| 1 |  Trop souvent assis ? Votre posture va AIMER cet exercice ! | Denis Fortier @denisfortier | 3.9K | — | 92 |
| 14 |  Des fessiers engagés pour mieux marcher : exercices en temps réel | Denis Fortier @denisfortier | 2.6K | — | 90 |
| 19 |  AVANCÉE en ÂGE: protégez vos os et vos mouvements ! (exercices guidés) | Denis Fortier @denisfortier | 2.6K | — | 89 |
| 10 |  Mobilité thoracique : la grande oubliée de la rééducation ? | Training Thérapie Podcast @trainingtherapiepodcast | 2.5K | Francia | 90 |
| 6 |  Exercices de stabilisation du tronc lésion médullaire #rééducation #neurosciences #santé #kiné | Thérapie Allyane (GALMEON) @therapie_allyane | 2.2K | Francia | 91 |
| 9 |  7 exercices simples pour détendre le corps en position assise | Denis Fortier @denisfortier | 2.0K | — | 91 |
| 7 |  Des exercices méconnus pour mobiliser la cage thoracique | Denis Fortier @denisfortier | 2.0K | — | 91 |
| 18 |  Exercice de traction/décompression lombaire | Dre Andréanne Ethier Chiasson, chiropraticienne @chirostsauveur | 490 | — | 89 |
| 15 |  Comment développer le haut de ton dos ? #bodybuilding #musculation #trainingtips | | 273 | Francia | 89 |
| 20 |  Redonner de la MOBILITÉ à votre cage thoracique: COMMENT FAIRE | Centre ÉPIC de l'Institut de Cardiologie de Montréal @centreepicdelinstitutdecar8274 | 236 | Canadá | 89 |