| ★ |  ✅ Flexiones perfectas en 5 minutos (sin dolor) | | 2.7K | España | |
| 16 |  ''MIRA ESTO ANTES DE HACER EL RETO DE FLEXIONES POR 30 DÍAS" | | — | El Salvador | 92 |
| 19 |  🤸 Rutina de ejercicios para ser más FLEXIBLE 💪🏼 (Parte 1) | | 149.9K | España | 92 |
| 14 |  ¿Haces así las flexiones? ERROR ❌#pushups #flexiones #shorts | Salud sin Limites @salud_sin_limites | 39.2K | Perú | 93 |
| 15 |  ¿Haces así las flexiones? ERROR ❌#pushups #flexiones #shorts | Salud sin Limites @salud_sin_limites | 34.0K | Perú | 93 |
| 20 |  ⚠️CUIDADO! NO HAGAS ASÍ LAS FLEXIONES ❌#pushups #flexiones #shorts | Salud sin Limites @salud_sin_limites | 27.2K | Perú | 92 |
| 5 |  🔥 Gana FLEXIBILIDAD con estos 3 ejercicios | | 14.8K | España | 93 |
| 1 |  ¿CERO flexibilidad? Esta rutina te desbloquea en 10 minutos | | 13.9K | España | 94 |
| 6 |  No Hagas FLEXIONES Así, Haz ESTO | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 8.2K | España | 93 |
| 17 |  💪🏼 Gana MÚSCULO con esta Rutina de CALISTENIA 🔥 | | 6.3K | España | 92 |
| 2 |  🧘 Gana FLEXIBILIDAD sin importar tu edad 🔥 | | 6.0K | España | 94 |
| 10 |  Esto Pasa si haces 50 FLEXIONES Diarias por 30 Días | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 4.2K | España | 93 |
| 12 |  Las flexiones SÍ construyen músculo (si las haces así) #ejercicioencasa #gymencasa #flexiones #gym | Diego Fernando @dfernandofit | 2.1K | México | 93 |
| 13 |  Rutina para conseguir el MUSCLE UP en Anillas desde CERO 🔥 | | 1.4K | España | 93 |
| 7 |  🚨 ¡Deja de destruir tus hombros haciendo Flexiones! 💥💪 | | 1.4K | — | 93 |
| 3 |  😩 Cómo dejar de ser un PALO RÍGIDO - Rutina para ganar FLEXIBILIDAD | | 1.3K | España | 93 |
| 9 |  💪🏼 Esto Cambiará Tu Fuerza Para Siempre - Rutina de CALISTENIA 🚀🩵 | | 1.2K | España | 93 |
| 11 |  La forma CORRECTA de hacer FLEXIONES (la mayoría las hace MAL) | | 915 | México | 93 |
| 4 |  🚨ATENCIÓN🚨 Si haces las Flexiones Mal Le Pasará Esto a Tu Cuerpo #flexiones #pushups | Salud sin Limites @salud_sin_limites | 612 | Perú | 93 |
| 8 |  NUNCA HAGAS FLEXIONES ASÍ | 10 Errores más Comunes | lluisCalisthenics @lluisgarciiaa_ | 148 | España | 93 |
| 18 |  ¿Hacer x flexiones todos los días ayuda a avanzar? - #flexiones #pushups #calistenia #motivacion | StreetWorkout - Guide @streetworkout-guide | 45 | Colombia | 92 |