| ★ |  Fracture de l’humérus / épaule : 3 exercices pour récupérer l’épaule rapidement et éviter la raideur | | 248 | Francia | |
| 8 |  APRÈS 60 ANS, CES 3 EXERCICES PEUVENT TE SAUVER | | — | Canadá | 90 |
| 7 |  3 exercices matinaux pour être plein d'énergie ! | | 235.1K | Francia | 90 |
| 4 |  Du PIRE au MEILLEUR EXERCICE pour des QUADRICEPS DESSINÉS et PUISSANTS (selon la science) | Training Thérapie @training.therapie | 33.1K | Francia | 90 |
| 19 |  7 exercices pour des BRAS MASSIFS après 40 ans (SANS SALLE) | FRANCK ROPERS @academiefranckropers | 23.0K | Francia | 89 |
| 15 |  Épaule : retrouver une épaule plus solide grâce à cet exercice ! | Denis Fortier @denisfortier | 18.1K | — | 89 |
| 2 |  Chaque matin: des exercices pour déjouer l'arthrose! | Denis Fortier @denisfortier | 16.3K | — | 90 |
| 6 |  Les 3 PIRES Exercices ÉPAULES (t'es pas prêt pour le dernier) | | 10.1K | Bélgica | 90 |
| 13 |  3 exercices SURCOTÉS pour les BICEPS (que tout le monde fait) | | 8.1K | Bélgica | 89 |
| 1 |  ⚠️ Fracture du radius : comment récupérer rapidement ? | Physio explain @physio-explain | 5.8K | Marruecos | 92 |
| 3 |  Tendinite biceps brachiale | Dre Andréanne Ethier Chiasson, chiropraticienne @chirostsauveur | 2.3K | — | 90 |
| 17 |  🔥 LES SEULS 3 exercices isométriques pour renforcer tout votre corps (À FAIRE CHEZ VOUS) | Toujours Sain @toujourssain | 1.8K | Francia | 89 |
| 18 |  4 erreurs à éviter pour bouger avec de l'arthrose | Rainville Dominique @rainvilledominique7036 | 405 | Canadá | 89 |
| 12 |  65 ans ? 3 exercices pour renforcer les jambes.TOUTES LES PERSONNES ÂGÉES devraient faire. | Toujours Sain @toujourssain | 322 | Francia | 89 |
| 20 |  Comment développer le haut de ton dos ? #bodybuilding #musculation #trainingtips | | 273 | Francia | 89 |
| 11 |  Après 60 ans ? 5 Exercices Meilleurs que la Marche, Approuvés par un Chirurgien | Toujours Sain @toujourssain | 270 | Francia | 89 |
| 16 |  3 EXERCICES JAPONAIS POUR ÉVITER LES INFLAMMATIONS DU GENOU (À LA MAISON) | Toujours Sain @toujourssain | 261 | Francia | 89 |
| 14 |  Raide Comme un Bâton ? Fais Ces 5 Exercices Tous les Jours” | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 240 | Francia | 89 |
| 9 |  SEULS 3 Exercices qui Gardent Mon Corps Fort et Sans Douleur Après 50 (Ne tombez plus jamais) | Toujours Sain @toujourssain | 209 | Francia | 90 |
| 5 |  Musculation Après 50 Ans : 3 Exercices Dos et Biceps Sans Forcer 💪🔥 | Génération Forme Après 50 @genformeapres50 | 50 | Francia | 90 |
| 10 |  Le tirage vertical pour les biceps : pourquoi cet exercice est une ARNAQUE ! | | 1 | Francia | 89 |