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| 19 |  Esto pasa si haces plancha 30 días seguidos | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | — | México | 92 |
| 18 |  Día 5/21: ABDOMINALES de ACERO en 4 minutos | Fausto Murillo @turbofausto | 33.6K | Colombia | 92 |
| 20 |  💪CORE-ABS con mancuernas: 6 ejercicios efectivos | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 13.7K | España | 92 |
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| 1 |  ACTIVA TU CORE: 5 PLANCHAS CLAVE SIN PAUSAS 🔥 | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 5.0K | España | 100 |
| 2 |  Hice Planchas Durante 30 Días: ¡Esto Pasó! | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 3.6K | España | 94 |
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| 8 |  Capítulo #1: EL CORE | SERIE: Entrenamiento Escalada | | 2.1K | Chile | 92 |
| 14 |  Guía de CORE para escaladores | Escalada Inteligente @escaladainteligente | 1.9K | — | 92 |
| 6 |  Plancha lateral y elevaciones para fortalecer oblicuos y mejorar estabilidad. #Core #Fuerza #Fitness | Yoga con Dieguito @yogacondieguito | 1.4K | Colombia | 93 |
| 5 |  💪🏽⚽️ Core Workout para futbolistas. #entrenamientodefutbol #core #soccer #soccertraining #futbol | FIT FÚTBOLPRO @fitfutbolpro | 1.4K | Colombia | 93 |
| 7 |  RUTINA de CORE para RUNNERS 🏃 Nivel Avanzado 💥#correr #ejercicioscore #abdominales | OptimaSport Preparación Física @optimasportpf | 1.1K | España | 93 |
| 15 |  ¿Qué Sucede Si Haces Plancha Todos los Días Descubre los Beneficios | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | 1.0K | México | 92 |
| 10 |  ¡NO LO HAGAS ASÍ! Corrige tu Plancha en 30 Segundos Evita Daño Lumbar | Salud Bienestar @saludbienestar1876 | 967 | Argentina | 92 |
| 13 |  RUTINA de CORE para RUNNERS 🏃#entrenamientorunning #deporte #runner | OptimaSport Preparación Física @optimasportpf | 855 | España | 92 |
| 16 |  Planchas dinámicas para entrenar la estabilidad del Core | Hera Modern Fitness @heramodernfitness | 532 | — | 92 |
| 17 |  CORE - Entrenamiento del centro | FT. Laura Becerra - Entrenamiento @ftlaurabecerra | 41 | — | 92 |