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Similares a 10 Kilo runter in 5 Wochen.Von 101,3 auf 91 kg.

20 vecinos (text_768) · 6.5K views · Sascha Mühle | Fitness & Health Coach · Alemania

10 Kilo runter in 5 Wochen.Von 101,3 auf 91 kg.

Sascha Mühle | Fitness & Health Coach

@saschamuehle

6.5KAlemania
11Ich teste die besten/schlechtesten Fitness Gadgets!

Sascha Huber

@saschahuber

Austria90
910 günstige Mahlzeiten schnell gekocht | 3€ + 120g Protein | Meal Prep

Sascha Huber

@saschahuber

112.8KAustria90
14Mein erstes Schwimmtraining für den Ironman - Coach analysiert meine Technik | 100 Tagen zum Ironman

Sascha Huber

@saschahuber

109.9KAustria90
3Mit DIESER Ernährung 10 Kilo FETT bis zum Sommer verlieren

Ken kocht - einfach besser essen

@kenkocht

42.6KAlemania91
17❌ Alle machen Diät falsch – und genau deshalb sehen sie im Sommer gleich aus wie im Winter.

Jan Saffe

@jansaffe8188

34.4KAlemania90
2010 kg Fett verlieren - DAS ist meine Strategie (Beispiel Mittagessen)

Ken kocht - einfach besser essen

@kenkocht

33.1KAlemania90
13Ernährungsberater zeigt 10kg FETT verlieren und was ich am Tag esse

Ken kocht - einfach besser essen

@kenkocht

20.4KAlemania90
15So verlierst du -5KG FETT bis zum Sommer! (100% Umsetzbar)

Lukas Ziegler Fitness

@lukaszieglerfitness

12.5KAustria90
1So verlierst du 5 Kilo in 5 Wochen (Anleitung)

Jonas Schulze

@einfachstaerker

10.8KAlemania91
16So verlierst du viszerales Bauchfett in wenigen Wochen

Jonas Schulze

@einfachstaerker

10.6KAlemania90
213 Kilo abgenommen in 6 Wochen OHNE DIÄT

Sascha Mühle | Fitness & Health Coach

@saschamuehle

7.9KAlemania91
19„Mit 48 baut man keine 15 Kilo mehr auf? Dann schau jetzt genau hin.“

Sascha Mühle | Fitness & Health Coach

@saschamuehle

6.7KAlemania90
105 Dinge, die IHR EUCH SPAREN KÖNNT - bei gleichen Erfolgen!

Gotti Fitness

@gottifitness

6.0KAlemania90
6Ein erwachsener Mann sollte mindestens 5–10 saubere Klimmzüge schaffen.Alles darunter ist unfit

Sascha Mühle | Fitness & Health Coach

@saschamuehle

4.4KAlemania90
749 jahre , 2 x pro Woche 30 Minuten Training und das ist das ERGEBNIS !!

Sascha Mühle | Fitness & Health Coach

@saschamuehle

3.5KAlemania90
53 Übungen für optimale Fitness. 49 Jahre 90kg 184cm

Sascha Mühle | Fitness & Health Coach

@saschamuehle

3.4KAlemania90
4Das ist die Anwtort👇🏼😆

Anabel und Maria

@anabelundmaria

1.1KAlemania91
1810 Kilo Fett verloren & Marathon gelaufen mit 43 Jahren (Erfahrung Jonas Schulze)

Jonas Schulze

@einfachstaerker

809Alemania90
12ISS DAS rund ums TRAINING FÜR MAXIMALEN MUSKELAUFBAU💪🏻 | Pre-, Intra- und Post-Workout Meal

Tyra Weight

@tyra.weight

211Alemania90
8Spitzenreiter: 10kg in 6 Wochen

Franziska Schadel

@franziskaschadel2653

0Austria90