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| 15 | Allenarsi a caso‼️ | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 2.3K | Italia | 90 |
| 13 | ALLENATI CON ME: Muscle Up, HSPU e HIIT (ti distrugge) | | 1.2K | Italia | 90 |
| 17 | Allenamento Total Body Veloce e Intenso Con Esercizi Per Dimagrire e Tonificare | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 1.1K | Italia | 90 |
| 16 | 𝗖𝗶𝗼̀ 𝗰𝗵𝗲 𝗶𝗺𝗽𝗮𝗿𝗶 𝗶𝗻 𝗽𝗮𝗹𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝘁𝗶 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗳𝘂𝗼𝗿𝗶 𝗱𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗽𝗮𝗹𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮. | Simone Giovani Fitness Coach @simonegiovani4134 | 748 | Italia | 90 |
| 7 | 𝗜𝗹 𝘁𝗿𝘂𝗰𝗰𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗿𝘁𝗶 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗵𝗮𝗶 𝗽𝗼𝗰𝗼 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼 ⏱️ | Simone Giovani Fitness Coach @simonegiovani4134 | 464 | Italia | 91 |
| 8 | 💪 𝗔𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗱𝗶 𝗴𝗿𝘂𝗽𝗽𝗼 𝗼 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗮𝗹𝗲? | Simone Giovani Fitness Coach @simonegiovani4134 | 421 | Italia | 91 |
| 18 | Il cardio fa dimagrire? | Health Gym @healthgymnettuno | 237 | — | 90 |
| 2 | NON PUOI allenarti come un uomo | Health Gym @healthgymnettuno | 86 | — | 92 |
| 6 | Allenarsi Senza Personal Trainer | Simone Candotti @simo_necandotti | 57 | Italia | 91 |
| 5 | "Non ho tempo per allenarmi..." | Health Gym @healthgymnettuno | 49 | — | 91 |
| 11 | adesso parlo io pt13 | | 31 | Italia | 90 |
| 3 | Cos’è la flessibilità metabolica (e perché cambia tutto nel tuo allenamento)? | | 20 | Italia | 91 |
| 20 | Siamo matti ad allenarci al freddo? | | 16 | Italia | 90 |
| 4 | Cosa succede ai tuoi muscoli quando alleni la resistenza? | | 10 | Italia | 91 |
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| 14 | Quando l'acqua diventa forza | | 10 | Italia | 90 |
| 9 | Overtraining: quando l'allenamento è troppo | | 6 | Italia | 90 |
| 19 | Gli infortuni della corsa: cosa dice la scienza | | 2 | Italia | 90 |