| ★ |  Siamo matti ad allenarci al freddo? | | 16 | Italia | |
| 14 |  ECCO COME DOVREBBERO ALLENARSI LE DONNE DOPO I 40 ANNI ! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 163.5K | — | 89 |
| 12 |  Il segreto degli impacchi freddi rivelato! | | 76.1K | Italia | 89 |
| 8 |  🏋️Il mio WORKOUT A CORPO LIBERO a -15° e +30° | GABRIEL LOPES @_gabriellopes | 36.3K | — | 89 |
| 13 |  🔥 𝐁𝐑𝐔𝐂𝐈𝐀 𝐂𝐀𝐋𝐎𝐑𝐈𝐄, 𝐒𝐂𝐀𝐑𝐈𝐂𝐀 𝐋𝐎 𝐒𝐓𝐑𝐄𝐒𝐒 𝐄 𝐓𝐎𝐑𝐍𝐀 𝐈𝐍 𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀! 🔥 | Simone Giovani Fitness Coach @simonegiovani4134 | 774 | Italia | 89 |
| 7 |  𝗖𝗶𝗼̀ 𝗰𝗵𝗲 𝗶𝗺𝗽𝗮𝗿𝗶 𝗶𝗻 𝗽𝗮𝗹𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝘁𝗶 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗳𝘂𝗼𝗿𝗶 𝗱𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗽𝗮𝗹𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮. | Simone Giovani Fitness Coach @simonegiovani4134 | 748 | Italia | 89 |
| 4 |  ❄️ 𝗜𝗻 𝗶𝗻𝘃𝗲𝗿𝗻𝗼 𝘀𝗶 𝗰𝗼𝘀𝘁𝗿𝘂𝗶𝘀𝗰𝗲 𝗶𝗹 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗰𝗼 𝗰𝗵𝗲 𝘃𝗲𝗱𝗿𝗮𝗶 𝗶𝗻 𝗲𝘀𝘁𝗮𝘁𝗲. | Simone Giovani Fitness Coach @simonegiovani4134 | 726 | Italia | 90 |
| 17 |  Mi alleno ogni giorno ma ingrasso e sono sempre stanca | Gabriella Vico @gabriella-vico | 494 | Italia | 89 |
| 18 |  Smetti di copiare gli allenamenti altrui! 🛑 | | 316 | Italia | 89 |
| 16 |  💪 𝗟𝗔 𝗣𝗔𝗟𝗘𝗦𝗧𝗥𝗔 𝗡𝗢𝗡 𝗘̀ 𝗦𝗢𝗟𝗢 𝗘𝗦𝗧𝗘𝗧𝗜𝗖𝗔 È 𝗕𝗘𝗡𝗘𝗦𝗦𝗘𝗥𝗘, 𝗘𝗡𝗘𝗥𝗚𝗜𝗔, 𝗙𝗥𝗘𝗦𝗖𝗛𝗘𝗭𝗭𝗔 💥 | Simone Giovani Fitness Coach @simonegiovani4134 | 276 | Italia | 89 |
| 15 |  ✨ 𝐈𝐋 𝐂𝐈𝐁𝐎 𝐍𝐎𝐍 𝐄̀ 𝐈𝐋 𝐍𝐄𝐌𝐈𝐂𝐎, 𝐄̀ 𝐋𝐀 𝐓𝐔𝐀 𝐁𝐄𝐍𝐙𝐈𝐍𝐀! ✨ | Simone Giovani Fitness Coach @simonegiovani4134 | 223 | Italia | 89 |
| 1 |  Allenarsi tanto o allenarsi bene? | | 62 | Italia | 90 |
| 20 |  Calisthenics per i runner: gli esercizi per allenare muscoli quadricipiti e femorali | Runner's World Italia (RunnersworldITA) @rwitaly | 37 | Italia | 89 |
| 6 |  Correre a lungo quando fa freddo cosa è bene sapere | Runner's World Italia (RunnersworldITA) @rwitaly | 28 | Italia | 89 |
| 11 |  Cos’è la flessibilità metabolica (e perché cambia tutto nel tuo allenamento)? | | 20 | Italia | 89 |
| 3 |  Quando l'acqua diventa forza | | 10 | Italia | 90 |
| 10 |  Cosa succede ai tuoi muscoli quando alleni la resistenza? | | 10 | Italia | 89 |
| 19 |  Sonno e performance: se dormi male, rendi peggio | | 8 | Italia | 89 |
| 9 |  I Benefici dell' Esposizione al FREDDO🥶 | Simone Candotti @simo_necandotti | 7 | Italia | 89 |
| 5 |  💪 Sfatiamo i miti sul fitness e sulla longevità! 💡 Hai mai sentito dire che: ❌ "Fare più cardio | Magro Diego - Nutrizione Funzionale e Longevità @magrodiegolongevita | 3 | — | 89 |
| 2 |  Come migliorare la performance con l'alimentazione #sport | | 0 | Italia | 90 |