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★	Elevación de piernas flexionadas para FLEXOR DE CADERA (intermedios)	Fer Rivera (Fer Rivera) @ferrivera5644	625	—
6	Ejercicios para recuperar músculo en las piernas	Julio Palacios \| Fisioterapia Latina @fisioterapialatina	197.6K	México	93
5	Aumenta flexibilidad de caderas	Yoga con Palo y Dan @yogaconpaloydan	30.1K	México	93
13	SÚPER EFECTIVO Y RÁPIDO 👌	Ivan Yoga Terapia @ivanyogaterapia	9.3K	México	92
16	Recupera Flexibilidad en caderas	Yoga con Palo y Dan @yogaconpaloydan	5.7K	México	92
20	Tutorial de flexiones de pino desde cero✅️	juanfit sw @juanfitsw	4.6K	—	92
18	Movilidad y Flexibilidad NIVEL EXPERTO💪🏼	ANDREA @fitbyandreita	3.7K	—	92
11	Flexión de cadera de pie	Enso Movers @ensomovers	1.8K	España	92
4	Flexión de cadera en polea \| Aaron como ser fitnes	Como Ser Fitness @comoserfitness7645	1.6K	—	93
3	Flexión de cadera - Tutorial	Enso Movers @ensomovers	1.4K	España	93
17	Ejercicio: Subida al banco alternando piernas + elevación de rodilla 90• para CUÁDRICEPS y GLÚTEOS	Fer Rivera (Fer Rivera) @ferrivera5644	1.1K	—	92
10	4 ejercicios de pierna para GANAR MÚSCULO	Kike Llaca @kikellaca	968	—	92
1	Elevación de piernas extendidas para FLEXOR DE CADERA (avanzados)	Fer Rivera (Fer Rivera) @ferrivera5644	757	—	98
14	¡Hombros de acero! Flexiones de pino sin equipo	David Roig @davidroig	591	Italia	92
2	Técnica de flexiones	Domein @domein_sw	561	—	93
19	Flexión de cadera en pike sentado	Enso Movers @ensomovers	490	España	92
9	TEST DE FLEXIÓN DE CADERA	Carlos Sanchez @charliesoulclimber	223	—	93
15	Flexiones y bendiciones	cristancho1990 @cristancho1990	40	Colombia	92
8	Nuevas flexibilizaciones en Arroyito	El Arroyitense @elarroyitense7396	11	—	93
7	Entrenamiento de Flexibilidad	Instituto Mexicano De Wushu MUEM @institutomexicanodewushuaccard	2	—	93
12	Reto de Flexibilidad	BRAYAN YECID AGUILLON FORERO @brayanyecidaguillonforero2746	1	—	92