| ★ |  Mejor rutina de Pecho firme, Hombros redondos y Tríceps tonificados para mujeres en el gimnasio. 💃 | | 36.6K | México | |
| 6 |  MEJOR RUTINA DE PECHO Y TRÍCEPS EN EL GIMNASIO | | — | México | 95 |
| 10 |  Mi rutina de espalda y tríceps 🔥 | Daniel Urrutia @danielurrutiaofficial | — | España | 95 |
| 20 |  Rutina de brazos: Bíceps y Tríceps con mancuernas. 💪 | | 196.7K | México | 94 |
| 3 |  Mejor Rutina de Espalda, Bíceps y Hombros para mujeres en el gimnasio. 💃✨️ | | 134.0K | México | 97 |
| 9 |  Pecho, hombros y tríceps en una sola rutina 🔥💪 #workout #motivacion #calistenia | Henry Odreman (DMTX) @dmtx | 104.3K | Ecuador | 95 |
| 13 |  la MEJOR Rutina para tríceps Fuertes y Definidos (3 Ejercicios) 💪 #thesaiyankiwi | The Saiyan Kiwi @thesaiyankiwi | 59.2K | España | 94 |
| 18 |  Rutina intensa de Espalda y Bíceps con mancuernas 💪 | | 51.8K | México | 94 |
| 2 |  Pecho, hombros y tríceps para mujeres en el gimnasio. 👯♀️ | | 48.4K | México | 98 |
| 7 |  ¡Revienta tu pecho! Rutina de hipertrofia de pectorales y tríceps en el GYM. | | 39.9K | México | 95 |
| 16 |  Cómo hacer PRESS FRANCÉS | BlueGym Animation @bluegymanimation | 36.2K | España | 94 |
| 17 |  Rutina de espalda y bíceps tonificados para mujeres en el GYM. | | 34.9K | México | 94 |
| 11 |  Rutina de PECHO + TRÍCEPS | BlueGym Animation @bluegymanimation | 29.6K | España | 95 |
| 12 |  Rutina de pecho en gimnasio para ganar fuerza y volumen muscular. | | 28.0K | México | 94 |
| 15 |  Pechos firmes y hombros tonificados en el gimnasio. #ejercicio #fitness | | 24.2K | México | 94 |
| 1 |  Rutina de pecho y tríceps en gimnasio para mujeres. #fitness | | 23.5K | México | 98 |
| 8 |  La mejor rutina para glúteos grandes y firmes en el gimnasio. #gluteos #ejercicio | | 22.0K | México | 95 |
| 19 |  Si tienes 50 años puedes hacer esta rutina 👊 | David Cubillos @cubillos.s_w | 13.0K | Colombia | 94 |
| 4 |  Rutina de tríceps con mancuernas 🦇#tricepsworkout #triceps #tonifica | Daniel Toledo @danieltoledo7356 | 1.8K | — | 95 |
| 5 |  3 mejores EJERCICIOS para TRÍCEPS ⬆️ | Celiacofitness @celiacofitness | 546 | España | 95 |
| 14 |  rutina para mujeres. actualizada la mejor | | 3 | — | 94 |