| ★ |  Einfluss von Licht auf die Schlafqualität | | 699 | — | |
| 3 |  Natürliches Melatonin - Der wahre Schlüssel zu Leistungsfähigkeit: Schlaf & Regeneration | Ohlala & Solala - nachhaltig & gesund (Andrea Sokol) @ohlala-solala | 320.7K | Alemania | 89 |
| 13 |  Heilung im Schlaf - Cortisol senken und Nerven beruhigen - Einschlafmeditation | Ohrinsel - Meditationen @ohrinsel | 63.8K | Alemania | 88 |
| 15 |  Der effektivste Sport, um Körperfett zu verlieren | Djuma Almeida @djumaalmeida | 6.8K | Alemania | 88 |
| 5 |  Endlich wieder gut schlafen | Neuroathletik Training - Die Schmerzrevolution @neuroakademie | 5.8K | Alemania | 89 |
| 16 |  Die Schlafphasen erklärt: Was passiert im Schlaf? | Stiftung Gesundheitswissen @stiftunggesundheitswissen | 4.8K | Alemania | 88 |
| 10 |  Leistung beginnt in der Nacht. #gesundheit | | 3.1K | Alemania | 89 |
| 9 |  Schlaf ist NICHT dein Problem | Erfolg Hoch 10 @erfolghoch10_eh10 | 2.0K | Alemania | 89 |
| 6 |  Teste das unbedingt vor dem Schlafen #shorts | | 1.7K | Alemania | 89 |
| 4 |  Schlaflosigkeit? Das kannst du tun für optimiertes "Sleepmaxxing" | Dr. Berndsen Medical @drberndsenmedical | 1.0K | Alemania | 89 |
| 8 |  4,5 Stunden Schlaf besser als 8? Die Wissenschaft hat eine klare Antwort | Erfolg Hoch 10 @erfolghoch10_eh10 | 660 | Alemania | 89 |
| 18 |  Starte deine Schlafrevolution | Neue Horizonte @neuehorizonte-pb | 501 | Alemania | 88 |
| 11 |  Gutes Training trotz Schlafmangel? Koffein machts möglich | | 357 | — | 89 |
| 17 |  Regeneration richtig machen – Ernährung, Schlaf & Supersauerstofflauf erklärt | Andreas Butz @laufcampustv | 302 | Alemania | 88 |
| 14 |  🐟🌙 Das Geheimnis der ewig Wachenden: Wer braucht schon Schlaf? #fakten #naturwunder #tierwelt | PATVALORI MINDSET ZENTRALE @patvalori-mindset | 235 | Alemania | 88 |
| 19 |  🐟🌙 Pink und perfekt: Das Geheimnis der Flamingo-Färbung #fakten #naturwunder #tierwelt | PATVALORI MINDSET ZENTRALE @patvalori-mindset | 205 | Alemania | 88 |
| 1 |  #schlaf und #Verletzungen - riskierst du mit schlechter Schlafqualität dich zu verletzen? | | 85 | — | 91 |
| 2 |  Wie wichtig ist #schlaf für #regeneration und #performance im #sport | | 23 | — | 90 |
| 7 |  Je mehr Schweiß, desto effektiver das Training? #trainingstipps #trainingsplan #gesundabnehmen | | 16 | — | 89 |
| 12 |  Warum Schlaf der wichtigste Baustein für dein Wohlbefinden ist | PsychologischeFakten @mindfucts | 4 | — | 88 |
| 20 |  SelfCare Anti-Erschöpfungs Programm | Sabine Schwind von Egelstein @sabineschwindvonegelstein | 0 | Alemania | 88 |