| ★ |  Schlaf ist NICHT dein Problem | Erfolg Hoch 10 @erfolghoch10_eh10 | 2.0K | Alemania | |
| 17 |  Bevor du schlafen gehst, mach diese Bewegung zwei Minuten im Bett. 💤 | Yoga und Bewegung mit Nadine @nadine_yoga | 71.0K | — | 91 |
| 20 |  🌙 Wach um 3 Uhr nachts? Dieser 10-Sekunden-Trick hilft sofort beim Einschlafen! | | 27.9K | Alemania | 90 |
| 13 |  Darum bist du ständig müde (es liegt nicht an deinem schlaf) | | 25.5K | — | 91 |
| 14 |  Schlaf-Mythen aufgedeckt: 7-8 Stunden sind wichtig! | Vitalstoffmedizin @vitalstoff-medizin | 22.9K | Suiza | 91 |
| 15 |  Schlaflos? Dieser 10-Sekunden-Trick hilft sofort 😴 | | 11.3K | Alemania | 91 |
| 2 |  Endlich wieder gut schlafen | Neuroathletik Training - Die Schmerzrevolution @neuroakademie | 5.8K | Alemania | 93 |
| 8 |  Schlaf optimieren ohne Pillen: 3 Funktionen, die euer Nervensystem beruhigen | Dr. Berndsen Medical @drberndsenmedical | 5.6K | Alemania | 91 |
| 16 |  Die Schlafphasen erklärt: Was passiert im Schlaf? | Stiftung Gesundheitswissen @stiftunggesundheitswissen | 4.8K | Alemania | 91 |
| 12 |  Wenn du dich selbst zu oft verlassen hast: so wächst Selbstvertrauen von innen | Frei von Ängsten & Traumata @aengste | 4.6K | Alemania | 91 |
| 11 |  Der wahre Grund, warum du nachts nicht schläfst... 😳 | | 3.2K | Alemania | 91 |
| 7 |  Warum du trotz genug Schlaf müde bist | Adrian-Calvin Körner @adrian.c.koerner | 1.7K | — | 91 |
| 18 |  Müde? So einfach wirst du wieder fit #tipps #energie | Dr. med. Claudia Bignion @medizin-akademie | 1.4K | Alemania | 91 |
| 10 |  Schläft dein Baby schlecht? Hier sind 5 lebensverändernde Tipps für die ersten 12 Wochen! 🍼💤 | swing2sleep GmbH @swing2sleep | 1.2K | Alemania | 91 |
| 9 |  Denkst du immer noch morgens müde zu sein ist normal? Man wird älter, hat Kinder, schläft schlecht | | 1.1K | — | 91 |
| 5 |  Warum Ihr Abend über Ihr Glück am Morgen entscheidet (5-Minuten-Routine) | Leben meistern @lebenmeistern | 745 | Alemania | 92 |
| 3 |  4,5 Stunden Schlaf besser als 8? Die Wissenschaft hat eine klare Antwort | Erfolg Hoch 10 @erfolghoch10_eh10 | 660 | Alemania | 92 |
| 4 |  Warum du dich ständig erschöpft fühlst – obwohl du genug schläfst | Leben meistern @lebenmeistern | 527 | Alemania | 92 |
| 1 |  Ich war müde trotz genug Schlaf – dann half mir das! | Erfolg Hoch 10 @erfolghoch10_eh10 | 506 | Alemania | 94 |
| 19 |  Wenn Trauma deinen Schlaf angreift – was Schlafapnoe damit zu tun haben kann | Frei von Ängsten & Traumata @aengste | 491 | Alemania | 90 |
| 6 |  Warum Schlaf der wichtigste Baustein für dein Wohlbefinden ist | PsychologischeFakten @mindfucts | 4 | — | 91 |