| ★ |  20 MIN PHA\ BOOTY & ABS WORKOUT +|| booty band - At home | Caterina Falhi | Caterina Falhi @caterinafalhiofficial | 975 | Italia | |
| 14 |  ECCO UN WORKOUT PERFETTO PER TONIFICARE LE GAMBE! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 54.8K | — | 92 |
| 9 |  PHA Performance: Cardio E Tonificazione Ad Alta Intensità | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 11.7K | Italia | 92 |
| 15 |  Resistance Workout - Tonificazione Braccia, Spalle, Gambe, Glutei (PHA) | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 11.5K | Italia | 92 |
| 5 |  PHA Workout - Tonificazione Con Cardio (alternato) | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 5.5K | Italia | 93 |
| 3 |  PHA: Tonificazione Total Body e Cardio Per Principianti | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 5.0K | Italia | 93 |
| 11 |  ALLENATI DOVE VUOI! ||🔥 20 MIN WORKOUT GAMBE E GLUTEI CON BANDA OPZIONALE 😎 || Caterina Falhi | Caterina Falhi @caterinafalhiofficial | 4.5K | Italia | 92 |
| 19 |  🏋🏽♀️🏠 WORKOUT TOTAL BODY A CASA – 45 MINUTI CON MANUBRI COMPLETO! 🔥 Caterina Falhi personal trainer | Caterina Falhi @caterinafalhiofficial | 3.4K | Italia | 91 |
| 16 |  PHA total body: pha CON PESETTI a basso impatto 💪 | Giulia Calcaterra @giuliacalcaterraofficial | 2.0K | Italia | 91 |
| 1 |  30 MIN WORKOUT BOOTY ON🔥 WITH BOOTYBAND AT HOME || GLUTEO ALTO E SODO IN 30 MIN! Caterina Falhi | Caterina Falhi @caterinafalhiofficial | 1.9K | Italia | 94 |
| 18 |  Routine Squat per Principianti 🌟 Squat 10 Minuti per Tonificare e Sollevare i Glutei | | 1.7K | — | 91 |
| 2 |  25 MIN PHA WORKOUT TOTAL BODY + FOCUS GLUTES 🍑 ||AT HOME|| With or without dumbbells ||ON 🔥 | Caterina Falhi @caterinafalhiofficial | 1.4K | Italia | 94 |
| 6 |  🔥BOOTY ON FIRE: 25 Minuti di Allenamento Glutei con Elastico per Scolpire e Tonificare a Casa! 🍑💪 | Caterina Falhi @caterinafalhiofficial | 970 | Italia | 92 |
| 20 |  🔥 ABS ON FIRE: 25 Minuti di Allenamento Killer per Addominali Scolpiti! (A Casa, Zero Attrezzi!) 💪🔥 | Caterina Falhi @caterinafalhiofficial | 970 | Italia | 91 |
| 13 |  25 MIN WORKOUT🔥 LOWER + ABS at Home - LOW IMPACT -NO JUMP - NO EQUIPMENT || Caterina Falhi | Caterina Falhi @caterinafalhiofficial | 731 | Italia | 92 |
| 12 |  Questo WORKOUT con MINI BAND ATTIVA i GLUTEI come NIENTE ALTRO | Marti Fitness @martifitness | 569 | Italia | 92 |
| 4 |  28 MIN CARDIO ABS WORKOUT🔥|| HIIT TABATA AT HOME | No equipment only smile and fun! |Caterina Falhi | Caterina Falhi @caterinafalhiofficial | 395 | Italia | 93 |
| 7 |  Giorno 3 - Gambe e Glutei tonici in 10 minuti | Marti Fitness @martifitness | 252 | Italia | 92 |
| 8 |  GROW YOUR BOOTY 🍑 25 MIN BOOTY WORKOUT WITH DUMBBELLS 🔥 ATO HOME - Caterina Falhi | Caterina Falhi @caterinafalhiofficial | 148 | Italia | 92 |
| 17 |  Esercizi per tonificare i glutei | Health Gym @healthgymnettuno | 11 | — | 91 |
| 10 |  30 min Daily #FullBody #Workout - Pilates/#Barre inspired (Italiano) | Akasha Yoga ✨ @akasha108yoga | 7 | Italia | 92 |