| ★ |  Resistance Workout - Tonificazione Braccia, Spalle, Gambe, Glutei (PHA) | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 11.5K | Italia | |
| 12 |  Allenamento Completo A Casa: Total Body Tonificazione Senza Salti | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 35.2K | Italia | 93 |
| 8 |  Super Tone Spalle E Braccia! Allenamento Per Tonificare Braccia e Spalle Con Pesi | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 19.4K | Italia | 93 |
| 9 |  Total Body Workout: Allenamento Cardio PHA Senza Salti | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 18.0K | Italia | 93 |
| 6 |  Workout Veloce: Tonificazione Total Body Con Pesetti + Varianti Plank | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 16.0K | Italia | 94 |
| 20 |  Esercizi GAMBE E GLUTEI: circuito di 10 min per tonificare e rassodare | Giulia Calcaterra @giuliacalcaterraofficial | 14.1K | Italia | 92 |
| 4 |  Esercizi PHA A Circuito: Allenamento Total Body Senza Salti Per Principianti | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 13.8K | Italia | 94 |
| 11 |  PHA Performance: Cardio E Tonificazione Ad Alta Intensità | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 11.7K | Italia | 93 |
| 5 |  PHA A Circuito Senza Salti: Allenamento Total Body Senza Salti Avanzato | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 11.3K | Italia | 94 |
| 10 |  Performance Cardio PHA! Allenamento Total Body Avanzato Senza Salti | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 10.7K | Italia | 93 |
| 19 |  Esercizi di Tonificazione Total Body Senza Salti: Sessione 30 Minuti | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 8.7K | Italia | 92 |
| 7 |  Cardio HIIT + Cardio PHA Senza Salti: Allenamento Per Principianti | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 8.0K | Italia | 94 |
| 14 |  HIIT Total Body + Tonificazione Braccia (Con Salti) | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 7.9K | Italia | 93 |
| 15 |  Cardio + Braccia: Esercizi Per Dimagrire e Tonificare Le Braccia | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 7.2K | Italia | 93 |
| 13 |  Cardio GAG Principianti: Esercizi Per Tonificare Gambe, Addominali e Glutei | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 6.9K | Italia | 93 |
| 3 |  PHA Workout - Tonificazione Con Cardio (alternato) | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 5.5K | Italia | 95 |
| 1 |  PHA: Tonificazione Total Body e Cardio Per Principianti | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 5.0K | Italia | 95 |
| 16 |  PHA Super Tone: Allenamento Total Body a 2 Velocità | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 4.6K | Italia | 92 |
| 2 |  Resistance Workout - Tonificazione Braccia, Spalle, Gambe, Glutei (anteprima) | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 3.4K | Italia | 95 |
| 17 |  Esercizi Gambe e Glutei - 15 min per Tonificare | | 650 | Italia | 92 |
| 18 |  Giorno 3 - Gambe e Glutei tonici in 10 minuti | Marti Fitness @martifitness | 252 | Italia | 92 |