| ★ |  😴 ¿Duermes pero no descansas? | Miquel Nadal Vela @miquelnadalvela | 1.2K | — | |
| 10 |  Dormir más no es dormir mejor | Nico Fernandez Miranda @nicofernandezmiranda | — | Argentina | 92 |
| 12 |  ¿Es saludable dormir la SIESTA? ¿Ayuda o Perjudica? | Miquel Nadal Vela @miquelnadalvela | — | — | 92 |
| 13 |  8 cosas que mata tu sueño #descanso #dormir #salud | VIVIR SALUDABLEMENTE @vivirsaludablemente | 14.1K | España | 92 |
| 9 |  ⚡ ¿Cuidas la ENERGÍA de tu PELO? | Miquel Nadal Vela @miquelnadalvela | 12.8K | — | 93 |
| 11 |  CÓMO DORMIR TODA LA NOCHE SIN DESPERTARTE | Dr. Rodrigo Arteaga @drrodrigoarteaga | 9.8K | México | 92 |
| 4 |  Qué hacer si te despiertas CANSADO aunque duermas 7-8 horas | Dr. Rodrigo Arteaga @drrodrigoarteaga | 4.5K | México | 93 |
| 2 |  Dormir 8h y seguir cansado | | 2.6K | España | 93 |
| 6 |  Duermes… ¿pero no descansas? 😴 | | 2.5K | — | 93 |
| 14 |  ¿Te cuesta descansar bien aunque estés agotado/a? | Arq. Angela Aristizabal @angela.interiorismo | 1.4K | Ecuador | 92 |
| 19 |  Dormir poco se ha normalizado demasiado | | 1.4K | España | 92 |
| 8 |  😶 Este HÁBITO disminuye la DESCENDENCIA | Miquel Nadal Vela @miquelnadalvela | 951 | — | 93 |
| 16 |  💤 ¿Cuándo es mejor hacer la SIESTA? | Miquel Nadal Vela @miquelnadalvela | 948 | — | 92 |
| 20 |  ¡20 HORAS DE SUEÑO! 😴 Los 3 Secretos de tu Gato para Dormir y la Posición que Indica RIESGO | MUNDO FELINO @mundofelino3 | 768 | Perú | 92 |
| 15 |  Que Duermas no quiere decir que Descanses 😴 #descansarbien #dormirmejor #descansoprofundo #siestas | | 466 | Argentina | 92 |
| 18 |  🧠💤 ¿Por Qué el Sueño REM es Vital?🧘 🧵#insomnio #descanso #bienestaremocional #neurociencia #mente | Poderosa Mente @poderosamente-mnt | 424 | Perú | 92 |
| 7 |  Tu mente no descansa al dormir | Descifrando Sueños @descifrandosuenos-f4 | 124 | España | 93 |
| 17 |  Higiene del sueño: mejora tu salud, energía y rendimiento diario | Ciencia para todos @cienciaparatodos-e6r | 52 | México | 92 |
| 3 |  👉 “Duerme Mejor con IA 😴 | Recupera Energía y Multiplica tu Productividad” | Mind Over Limit @mindoverlimitia | 26 | Estados Unidos | 93 |
| 5 |  Por qué te despiertas CANSADO aunque duermas 8 horas (La ciencia del descanso) | Cuanto tiempo dura @cuantotiempodura6054 | 6 | Argentina | 93 |
| 1 |  Cómo Dormir Menos Horas y Despertar con Más Energía (Según la Ciencia) | Explícalo Simple @explicalosimplex | 5 | España | 93 |