| ★ |  Higiene del sueño: mejora tu salud, energía y rendimiento diario | Ciencia para todos @cienciaparatodos-e6r | 52 | México | |
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| 15 |  5 trucos científicos para no dormir y seguir despierto #dormir #ciencia #productividad | VIVIR SALUDABLEMENTE @vivirsaludablemente | — | España | 93 |
| 2 |  8 cosas que mata tu sueño #descanso #dormir #salud | VIVIR SALUDABLEMENTE @vivirsaludablemente | 14.1K | España | 94 |
| 16 |  La falta de sueño puede afectar a nuestra salud | Realfooding Podcast @realfooding | 4.2K | España | 93 |
| 17 |  ¿Duermes 8 horas y aun así despiertas CANSADO? Esta podría ser la razón! | | 1.5K | Colombia | 93 |
| 4 |  Dormir mal puede afectar tu salud, Hoy es el Día Mundial del Sueño #sueño #dormir #salud #noche | Te Enteraste en 1 Minuto @teenterasteen1minuto | 1.3K | México | 94 |
| 18 |  Lo que tienes que cuidar a la hora de dormir 🥱 | | 620 | — | 93 |
| 14 |  ¿Qué pasaría si nunca duermes? #sueños #ciencia #mentehumana #curiosidades #insomnio #SaludMental | No lo sabias datos curiosos @nolosabiasdatoscuriosos | 558 | Argentina | 93 |
| 12 |  🧠💤 ¿Por Qué el Sueño REM es Vital?🧘 🧵#insomnio #descanso #bienestaremocional #neurociencia #mente | Poderosa Mente @poderosamente-mnt | 424 | Perú | 93 |
| 20 |  ¿Por qué los adolescentes duermen tan poco? Descubre aquí lo que nadie te ha contado | New Horizons Review @newhorizonsreview | 293 | República Dominicana | 93 |
| 13 |  🛌💤 ¡EN VIVO! | Día Mundial del Sueño | | 263 | El Salvador | 93 |
| 5 |  ¿Tardas más de 20 minutos en dormirte? | Fundación Hospitalarias @fundacionhospitalarias | 148 | España | 94 |
| 19 |  La razón oculta por la que no ganas músculo ni energía (Sueño y Hormonas) | | 87 | España | 93 |
| 9 |  ¿Por qué no duermes bien? El impacto real en tu cerebro y salud #vidatv | | 81 | España | 93 |
| 11 |  Los enemigos invisibles de tu salud que nadie te explicó | Gestión de Restaurantes @gestionderestaurantes | 26 | Estados Unidos | 93 |
| 3 |  La importancia de una buena higiene del sueño | | 24 | España | 94 |
| 1 |  Higiene del sueño - Mentiras del sueño | | 13 | Colombia | 95 |
| 6 |  Seguimiento del Sueño y Bienestar | Curiosidades de la ciencia @curiosidadesdelaciencia-n5o | 13 | Colombia | 94 |
| 7 |  😴⚠️ Qué le pasa a tu cuerpo cuando duermes poco durante semanas #Salud #Sueño #Bienestar | | 8 | Uruguay | 94 |
| 8 |  Conoce al Dr. Rem | Bienvenido a Laboratorio del Sueño 🌙 El canal para dormir mejor | Laboratorio del Sueño @laboratoriodelsueno | 3 | España | 94 |