| ★ |  Higiene del sueño - Mentiras del sueño | | 13 | Colombia | |
| 7 |  Tu SUEÑO NECESITA REGULARIDAD | | 234.0K | Estados Unidos | 93 |
| 5 |  🧬 Cómo OPTIMIZAR tu Hígado: Lo que nadie te dice sobre el sueño 😱 ¿Por qué no puedes dormir? | Dr. Agustin Landivar @dragustinlandivar | 105.5K | Estados Unidos | 93 |
| 2 |  8 cosas que mata tu sueño #descanso #dormir #salud | VIVIR SALUDABLEMENTE @vivirsaludablemente | 14.1K | España | 93 |
| 20 |  ¿Tu peque se pone demasiado activo justo antes de dormir? 🤪🌙 | Dulces Noches @sleepcoachmexico | 12.7K | Estados Unidos | 92 |
| 9 |  3 tips para combarie el insomnio 😴 | #saludmental #psicología #sueño | | 8.4K | — | 92 |
| 8 |  Qué hacer si te despiertas CANSADO aunque duermas 7-8 horas | Dr. Rodrigo Arteaga @drrodrigoarteaga | 4.5K | México | 92 |
| 17 |  😲 3 errores que haces en la higiene de tu zona íntima (parte 2) | | 2.2K | — | 92 |
| 10 |  Dormir 8 Horas No Sirve Si Haces ESTO🛌 | Salud Bienestar @saludbienestar1876 | 2.1K | Argentina | 92 |
| 4 |  6 claves para dormir mejor | Pautas básicas de higiene del sueño | SOM Salud Mental 360 @somsaludmental360 | 2.0K | España | 93 |
| 12 |  ¿Por qué saltas al quedarte dormido? 🛌 | Doctor Bello – Neurólogo Funcional @doctorbello | 1.8K | Colombia | 92 |
| 15 |  Horas recomendadas de sueño según la edad de tu hijo | Doctora Navarro @doctoranavarropediatra1 | 1.4K | España | 92 |
| 14 |  ¿Por qué la gente mayor duerme menos? | | 1.3K | España | 92 |
| 11 |  5 Errores que alteran tu Sueño | Sachet de Ciencia @sachetdeciencia | 1.0K | Chile | 92 |
| 19 |  Lo que tienes que cuidar a la hora de dormir 🥱 | | 620 | — | 92 |
| 13 |  ¿Tardas más de 20 minutos en dormirte? | Fundación Hospitalarias @fundacionhospitalarias | 148 | España | 92 |
| 18 |  ¿Por qué no duermes bien? El impacto real en tu cerebro y salud #vidatv | | 81 | España | 92 |
| 1 |  Higiene del sueño: mejora tu salud, energía y rendimiento diario | Ciencia para todos @cienciaparatodos-e6r | 52 | México | 95 |
| 6 |  Consejos para un sueño reparador | Respira más vida @respiramasvida8016 | 36 | Colombia | 93 |
| 3 |  La importancia de una buena higiene del sueño | | 24 | España | 93 |
| 16 |  😴⚠️ Qué le pasa a tu cuerpo cuando duermes poco durante semanas #Salud #Sueño #Bienestar | | 8 | Uruguay | 92 |