| ★ |  72 - L'urgenza di cambiare: coltivare pazienza col nuovo (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 9 | Italia | |
| 19 |  Nell’uovo di #Pasqua2026 in regalo una Masterclass sulla #Mindfulness | Caterina Centenari @iltuoannozero | 1.6K | Italia | 90 |
| 13 |  Vivi Adesso: Ogni Momento è un Nuovo Inizio | Realizza Te Stesso @realizza-te-stesso | 1.1K | Italia | 91 |
| 20 |  NUOVA VERSIONE MEDITAZIONE LUNGA PER DORMIRE senza interruzioni - 10 ORE di accompagnamento al sonno | mindfulACT di Chiara Rossi Urtoler @mindfulact | 436 | Italia | 90 |
| 12 |  Come iniziare la tua attività on line | Caterina Centenari @iltuoannozero | 249 | Italia | 91 |
| 18 |  Meditazione Mindfulness Guidata (3 minuti) | Psicologia Animata @psicologiaanimata | 176 | Italia | 90 |
| 8 |  58 - Meditazione metta: gentilezza verso te stesso (guidata) (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 18 | Italia | 91 |
| 3 |  74 - Vivere l'intenzione: il potere di ricominciare sempre (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 17 | Italia | 92 |
| 11 |  71 - Dalla memoria personale alla compassione collettiva (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 17 | Italia | 91 |
| 2 |  73 - Meditazione: piantare semi senza forzare la crescita (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 10 | Italia | 93 |
| 1 |  62 - Quando tutto cambia: meditare sull'impermanenza (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 9 | Italia | 93 |
| 6 |  63 - Meditazione guidata: osservare ciò che passa (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 6 | Italia | 91 |
| 14 |  48 - Meditazione sull’intenzione prima di rispondere (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 6 | Italia | 91 |
| 5 |  59 - Piccoli gesti quotidiani: compassione in azione (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 5 | Italia | 91 |
| 7 |  70 - Journaling: dare nuovo significato ai ricordi difficili | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 5 | Italia | 91 |
| 10 |  67 - Quando i ricordi ci abitano: memoria e presenza (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 5 | Italia | 91 |
| 16 |  68 - Meditazione guidata: osservare i ricordi senza esserne travolti (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 5 | Italia | 91 |
| 17 |  57 - Compassione autentica: serve coraggio per aprire il cuore (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 5 | Italia | 90 |
| 4 |  66 - Impermanenza e compassione: prendersi cura del mondo (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 4 | Italia | 92 |
| 9 |  61 - Dal cuore al mondo: compassione come azione sociale (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 4 | Italia | 91 |