| ★ |  58 - Meditazione metta: gentilezza verso te stesso (guidata) (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 18 | Italia | |
| 15 |  Calma l’ANSIA in 10 MINUTI I Meditazione guidata per stare meglio | Giusi Valentini - Crescita personale femminile @giusivalentini | 48.9K | Italia | 91 |
| 5 |  Riflessi di Pace: Meditazione per Cambiare il Mondo Esterno | Realizza Te Stesso @realizza-te-stesso | 696 | Italia | 92 |
| 11 |  chi vede e chi non vede durante la meditazione @lucademiangonzatto | Vidyanam | Seri nella ricerca, leggeri nel cammino @vidyanam | 583 | Italia | 91 |
| 17 |  Meditazione e consapevolezza #consapevolezzadisé #calma #concentrazione #meditazioneguidata | IL PODCAST (parole per vivere meglio) @vitanovaanimamentecorpo_maris | 357 | Italia | 91 |
| 20 |  Meditazione guidata per la guarigione | Italian Theory @italiantheory | 329 | — | 91 |
| 14 |  Solo 5 Minuti al Mattino: Meditazione Dolce per Iniziare Bene la Giornata 🪷 | Lo Yoga Semplice @loyogasemplice | 223 | Italia | 91 |
| 1 |  Meditazione Mindfulness Guidata (3 minuti) | Psicologia Animata @psicologiaanimata | 176 | Italia | 94 |
| 19 |  Ridurre i pensieri negativi con la MINDFULNESS (o Meditazione di Consapevolezza) | Psicologia Animata @psicologiaanimata | 171 | Italia | 91 |
| 16 |  Perchè la MINDFULNESS aiuta le Persone Altamente Sensibili | Caterina Centenari @iltuoannozero | 170 | Italia | 91 |
| 6 |  Ho Meditato Per 30 Giorni Come Un Monaco Buddista | Mi Ha Cambiato? | | 33 | — | 92 |
| 3 |  73 - Meditazione: piantare semi senza forzare la crescita (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 10 | Italia | 92 |
| 7 |  62 - Quando tutto cambia: meditare sull'impermanenza (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 9 | Italia | 91 |
| 10 |  72 - L'urgenza di cambiare: coltivare pazienza col nuovo (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 9 | Italia | 91 |
| 12 |  La mindfulness di Gennaro Romagnoli all'IHS | Italianoinitalia (Antonio Libertino) @italianoinitaliacom | 7 | Italia | 91 |
| 18 |  Come Vivere nel Momento Presente: Guida Completa alla Mindfulness | Sorgente-mentecorpo @sorgente-f6t | 7 | Alemania | 91 |
| 2 |  63 - Meditazione guidata: osservare ciò che passa (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 6 | Italia | 93 |
| 4 |  59 - Piccoli gesti quotidiani: compassione in azione (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 5 | Italia | 92 |
| 13 |  57 - Compassione autentica: serve coraggio per aprire il cuore (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 5 | Italia | 91 |
| 8 |  61 - Dal cuore al mondo: compassione come azione sociale (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 4 | Italia | 91 |
| 9 |  66 - Impermanenza e compassione: prendersi cura del mondo (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 4 | Italia | 91 |