| ★ |  68 - Meditazione guidata: osservare i ricordi senza esserne travolti (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 5 | Italia | |
| 16 |  Fermati un Attimo - Meditazione Guidata per Ritrovare Calma e Presenza - Voce Umana Rilassante | | 2.6K | Italia | 91 |
| 19 |  Meditation | cinemaniaci @cinemaniaci11 | 1.0K | — | 91 |
| 10 |  Meditazione Mindfulness - Osserva Lo Scorrere Del Tempo | | 788 | Italia | 91 |
| 13 |  Quando hai Troppi Pensieri in Testa 🤯 prenditi questi 5 MINUTI | Lo Yoga Semplice @loyogasemplice | 267 | Italia | 91 |
| 4 |  Meditazione di consapevolezza inclusiva | | 243 | Italia | 92 |
| 14 |  Solo 5 Minuti al Mattino: Meditazione Dolce per Iniziare Bene la Giornata 🪷 | Lo Yoga Semplice @loyogasemplice | 223 | Italia | 91 |
| 11 |  Meditazione Mindfulness Guidata (3 minuti) | Psicologia Animata @psicologiaanimata | 176 | Italia | 91 |
| 12 |  Rilassa la mente a letto: la pratica Serale che ti aiuta ad addormentarti | Lo Yoga Semplice @loyogasemplice | 109 | Italia | 91 |
| 18 |  10 BENEFICI e VANTAGGI della respirazione consapevole | Mediazione | Mindfulness | Benessere emotivo | Giusi Ciccolella - EP - @giusiciccolellaep | 77 | Italia | 91 |
| 20 |  10 minuti MEDITAZIONE guidata CALMANTE : RESTARE col RESPIRO 🙏 | Akasha Yoga ✨ @akasha108yoga | 19 | Italia | 91 |
| 3 |  74 - Vivere l'intenzione: il potere di ricominciare sempre (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 17 | Italia | 92 |
| 5 |  71 - Dalla memoria personale alla compassione collettiva (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 17 | Italia | 92 |
| 6 |  Osservazione dei Pensieri: Tecnica Potente per Ansia e Stress | Sorgente-mentecorpo @sorgente-f6t | 12 | Alemania | 92 |
| 7 |  73 - Meditazione: piantare semi senza forzare la crescita (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 10 | Italia | 91 |
| 17 |  Come Vivere nel Momento Presente: Guida Completa alla Mindfulness | Sorgente-mentecorpo @sorgente-f6t | 7 | Alemania | 91 |
| 1 |  63 - Meditazione guidata: osservare ciò che passa (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 6 | Italia | 95 |
| 15 |  69 - Trasformare il rapporto col passato (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 6 | Italia | 91 |
| 2 |  67 - Quando i ricordi ci abitano: memoria e presenza (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 5 | Italia | 94 |
| 8 |  70 - Journaling: dare nuovo significato ai ricordi difficili | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 5 | Italia | 91 |
| 9 |  Meditazione Guidata Mindfulness: Ritrova la Calma Attraverso il Respiro Consapevole | Sorgente-mentecorpo @sorgente-f6t | 5 | Alemania | 91 |