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20 vecinos (text_768) · 4.9K views · Kilian Hagen · Bélgica

★Comment SOIGNER 90% des BLESSURES en Musculation ?

Kilian Hagen

@kilianhagen

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10Les 3 PIRES Exercices PECTORAUX (les 2 premiers sont totalement surcotés...)

Kilian Hagen

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12.7KBélgica93
14Clavicules COURTES : Désastre ou Avantage ?

Kilian Hagen

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15Les 3 PIRES exercices Dos (tu te détruis sans le savoir)

Kilian Hagen

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20Les 3 PIRES Exercices ÉPAULES (t'es pas prêt pour le dernier)

Kilian Hagen

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113 exercices SURCOTÉS pour les BICEPS (que tout le monde fait)

Kilian Hagen

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8Pourquoi le DÉVELOPPÉ COUCHÉ t'empêche de prendre des PECS

Kilian Hagen

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12Le PPL, la FAUSSE bonne idée de la Musculation ?

Kilian Hagen

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1S'entrainer SÉRIEUSEMENT fait STAGNER

Kilian Hagen

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9Les Basic Fit ont-ils DÉTRUIT la Musculation ?

Kilian Hagen

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65 Exercices SURPUISSANTS que PERSONNE ne fait (et qui pourraient changer ton physique)

Kilian Hagen

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5Les 3 PIRES Exercices Fessiers (et tout le monde les conseille...)

Kilian Hagen

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18Après 30 ans, peut on encore atteindre son Meilleur Physique ?

Kilian Hagen

@kilianhagen

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Kilian Hagen

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3.6KBélgica94
2Comment REPÉRER un DOPÉ ? (Voici les VRAIS signes💉 !)

Kilian Hagen

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Kilian Hagen

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17J'ai TROUVÉ la Machine de mes RÊVES dans le Showroom de TITANIUM STRENGTH

Kilian Hagen

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16Cet Exercice BICEPS est-il SUPÉRIEUR à tous les AUTRES ?

Kilian Hagen

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19On a failli SE FAIRE VIRER du showroom ATX 😱😨!!!

Kilian Hagen

@kilianhagen

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Kilian Hagen

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13BLESSURE MUSCULATION : LA SOLUTION

Fitnessmith

@fitnessmith

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