Volver al ranking

Similares a T'as Mal aux ÉPAULES ? Fais cet EXERCICE ! (IMPOSSIBLE que tu le connaisses)

20 vecinos (text_768) · 3.6K views · Kilian Hagen · Bélgica

T'as Mal aux ÉPAULES ? Fais cet EXERCICE ! (IMPOSSIBLE que tu le connaisses)

Kilian Hagen

@kilianhagen

3.6KBélgica
14Comment bien MUSCLER son DOS après 40 ans (4 EXERCICES de musculation)

FRANCK ROPERS

@academiefranckropers

17.9KFrancia94
19Biceps COURTS : Tu les entraines MAL sans le savoir !

Kilian Hagen

@kilianhagen

13.0KBélgica93
10Les 3 PIRES Exercices PECTORAUX (les 2 premiers sont totalement surcotés...)

Kilian Hagen

@kilianhagen

12.7KBélgica94
7Les 3 PIRES exercices Dos (tu te détruis sans le savoir)

Kilian Hagen

@kilianhagen

10.7KBélgica95
6Les 3 PIRES Exercices ÉPAULES (t'es pas prêt pour le dernier)

Kilian Hagen

@kilianhagen

10.1KBélgica95
93 exercices SURCOTÉS pour les BICEPS (que tout le monde fait)

Kilian Hagen

@kilianhagen

8.1KBélgica95
17Le Power Squat : Le MEILLEUR exercices Jambes ? (introuvable en salle !)

Kilian Hagen

@kilianhagen

6.7KBélgica94
8S'entrainer SÉRIEUSEMENT fait STAGNER

Kilian Hagen

@kilianhagen

5.9KBélgica95
18Les Basic Fit ont-ils DÉTRUIT la Musculation ?

Kilian Hagen

@kilianhagen

5.0KBélgica94
15Comment SOIGNER 90% des BLESSURES en Musculation ?

Kilian Hagen

@kilianhagen

4.9KBélgica94
45 Exercices SURPUISSANTS que PERSONNE ne fait (et qui pourraient changer ton physique)

Kilian Hagen

@kilianhagen

4.8KBélgica95
2Les 3 PIRES Exercices Fessiers (et tout le monde les conseille...)

Kilian Hagen

@kilianhagen

4.8KBélgica95
16Je Visite 3 HOME GYMS de FOU !!! (Le dernier est dans un CONTENEUR !)

Kilian Hagen

@kilianhagen

4.0KBélgica94
12D0PAGE💉Tout le monde te MENT !!! Et à quoi t'attendre Naturellement ?

Kilian Hagen

@kilianhagen

2.7KBélgica94
5Comment REPÉRER un DOPÉ ? (Voici les VRAIS signes💉 !)

Kilian Hagen

@kilianhagen

2.0KBélgica95
1Les 5 PIRES Exercices de Musculation (Tu en fais au moins 1 !)

Kilian Hagen

@kilianhagen

2.0KBélgica96
20Ton DOS est Totalement DÉSÉQUILIBRÉ ! (Et il faut corriger ça rapidement)

Kilian Hagen

@kilianhagen

1.8KBélgica93
11Cet Exercice BICEPS est-il SUPÉRIEUR à tous les AUTRES ?

Kilian Hagen

@kilianhagen

1.0KBélgica94
13On a failli SE FAIRE VIRER du showroom ATX 😱😨!!!

Kilian Hagen

@kilianhagen

729Bélgica94
3Tu Pars en VACANCES ? Voilà comment ne pas RUINER ton Physique !

Kilian Hagen

@kilianhagen

545Bélgica95