| ★ |  Du bist am Limit? Diese Atemübung beruhigt dein Nervensystem in Minuten | ChakraTunes - Raphael Kempermann @raphaelkempermann | 7.1K | Alemania | |
| 1 |  Dein Nervensystem darf sich jetzt erholen - Einschlafmeditation für totale Entspannung | ChakraTunes - Raphael Kempermann @raphaelkempermann | 87.6K | Alemania | 93 |
| 14 |  Die beste Atemtechnik gegen innere Unruhe #nervensystem #angst #entspannung | | 68.7K | Alemania | 91 |
| 11 |  Diese Atemtechnik beruhigt der Nervensystem in wenigen Minuten 🧘🏻♀️ | Yoga und Bewegung mit Nadine @nadine_yoga | 31.3K | — | 91 |
| 2 |  Stress abbauen in 12 Minuten: Nervensystem sofort beruhigen (Meditation) | ChakraTunes - Raphael Kempermann @raphaelkempermann | 27.4K | Alemania | 93 |
| 8 |  Wenn alles zu viel wird: Reizüberflutung sofort stoppen (Geführte Regulation) | ChakraTunes - Raphael Kempermann @raphaelkempermann | 21.3K | Alemania | 92 |
| 5 |  Wenn es gerade schwer ist: Selbstheilungsmeditation für Körper, Geist & Seele | ChakraTunes - Raphael Kempermann @raphaelkempermann | 20.6K | Alemania | 92 |
| 9 |  Zurück zu dir: Geführte Meditation für inneren Frieden in stürmischen Zeiten | ChakraTunes - Raphael Kempermann @raphaelkempermann | 17.6K | Alemania | 92 |
| 7 |  Dein Energie-Reset: 30 Minuten geführte Tiefenentspannung | ChakraTunes - Raphael Kempermann @raphaelkempermann | 16.7K | Alemania | 92 |
| 6 |  Morgenmeditation gegen schlechte Laune: Für den Start, wenn gar nichts geht | ChakraTunes - Raphael Kempermann @raphaelkempermann | 16.4K | Alemania | 92 |
| 17 |  Du traust dich nicht? Diese Meditation gibt dir in 10 Min den Mut, den du heute brauchst | ChakraTunes - Raphael Kempermann @raphaelkempermann | 13.7K | Alemania | 91 |
| 4 |  Wenn du trotz allem unzufrieden aufwachst (und wie du es änderst) | ChakraTunes - Raphael Kempermann @raphaelkempermann | 12.4K | Alemania | 92 |
| 15 |  Power Nap Meditation: 15 Minuten für maximale Konzentration (NASA-Methode) | ChakraTunes - Raphael Kempermann @raphaelkempermann | 9.9K | Alemania | 91 |
| 3 |  Nervensystem beruhigen: Bei Stress und Überforderung (Vagus-Aktivierung) | ChakraTunes - Raphael Kempermann @raphaelkempermann | 8.8K | Alemania | 93 |
| 18 |  Chakren - Energiezentren in deinem Körper | ChakraTunes - Raphael Kempermann @raphaelkempermann | 6.1K | Alemania | 91 |
| 10 |  Bildschirm-Burnout? 10 Min Meditation für die Pause | ChakraTunes - Raphael Kempermann @raphaelkempermann | 5.4K | Alemania | 91 |
| 20 |  13 Min somatische Übungen, um dein Nervensystem zu beruhigen & Stress zu lösen | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 2.6K | Alemania | 91 |
| 16 |  In der Beschreibung erkläre ich dir wieso. Auf was fällst du nicht mehr rein? #somatichealing | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 1.7K | Alemania | 91 |
| 12 |  Der 2 Minuten Trick, der dein Nervensystem sofort beruhigt! | Erfolg Hoch 10 @erfolghoch10_eh10 | 1.4K | Alemania | 91 |
| 19 |  Gedankenkarussell stoppen | 10 Minuten Breathwork für einen ruhigen Kopf | AYA - Atem Yoga Awakening @atemyogaawakening | 677 | Austria | 91 |
| 13 |  STRESS WEG in 15 Minuten – 3 Atemübungen, die sofort wirken | AYA - Atem Yoga Awakening @atemyogaawakening | 427 | Austria | 91 |