| ★ | 7 Ejercicios de OBLICUOS para Lograr un CORE Duro Como una ROCA | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 1.3K | España | |
| 2 | ¡Haz Este Ejercicio y Transforma Tu Core en 60 Segundos! | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | — | México | 94 |
| 4 | ¡La Forma Más EFECTIVA de Obtener Abdominales en 2026! | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | 126.2K | Estados Unidos | 94 |
| 18 | Abdominales en Casa: Core de Acero en 10 Min (Sin Material) 💪🏽🔥 | Priscilla_bc @priscilla_bc | 14.3K | República Dominicana | 93 |
| 7 | 💪 ¡Fortalece tu CORE-ABS — 5 ejercicios con mancuernas! | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 9.4K | España | 94 |
| 16 | RUTINA COMPLETA DE ABDOMEN 🔥 7 Ejercicios para Fortalecer tu Core | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 8.4K | España | 93 |
| 5 | 💪 ¡Fortalece tu CORE-ABS — 6 ejercicios con mancuernas! | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 7.7K | España | 94 |
| 6 | 💪 ¡Fortalece tu CORE-ABS — 6 ejercicios con mancuernas! | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 5.9K | España | 94 |
| 14 | Cómo enderezar los hombros en 10 minutos (¡PARA SIEMPRE!) 💪 | Jeremy Ethier en Español @jeremyethierenespanol | 5.9K | Canadá | 93 |
| 17 | Reduce tu Cintura en 4 Semanas con Ejercicios Diarios | Roberta's Gym Español @robertasgymespanol3270 | 4.8K | España | 93 |
| 9 | ABDOMINALES fáciles en el mueble para principiantes 🔥 | ABUELAFITPERU @abuelafitperu | 4.8K | — | 93 |
| 10 | Ejercicios para Quemar Grasa Abdominal y de la Cintura en Casa por la Mañana | Roberta's Gym Español @robertasgymespanol3270 | 4.1K | España | 93 |
| 8 | Rutina para Abdomen Lateral y Oblicuos para Principiantes | | 3.3K | México | 93 |
| 11 | Los 10 Mejores Ejercicios para Quemar Grasa Abdominal cada Mañana | Roberta's Gym Español @robertasgymespanol3270 | 3.0K | España | 93 |
| 15 | Reto de 10 días - Ejercicios para Aplanar el Abdomen y Reducir la Cintura | Roberta's Gym Español @robertasgymespanol3270 | 2.9K | España | 93 |
| 12 | 💪 Fortalece tu CORE-ABS — 7 ejercicios con mancuernas! | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 2.8K | España | 93 |
| 19 | 12 Mejores Ejercicios para Quemar Grasa Abdominal - Aplana tu Abdomen y Reduce tu Cintura | Roberta's Gym Español @robertasgymespanol3270 | 2.6K | España | 93 |
| 20 | Desmintiendo el Mito de los Abdominales #shorts | Fisio andTherapies @fisioandtherapies | 1.7K | España | 93 |
| 3 | RUTINA de CORE para RUNNERS 🏃 Nivel Avanzado 💥#correr #ejercicioscore #abdominales | OptimaSport Preparación Física @optimasportpf | 1.1K | España | 94 |
| 13 | Deja de hacer abdominales: estás entrenando mal el core | Rene Muñoz | Bikefit @renemunozbike | 940 | — | 93 |
| 1 | Los 5 EJERCICIOS que te harán tener un ABDOMEN FUERTE | | 589 | México | 94 |