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| 17 |  RUTINA para perder grasa y ganar músculo 💪 thesaiyankiwi | The Saiyan Kiwi @thesaiyankiwi | 54.8K | España | 92 |
| 9 |  El Mejor Batido para Ganar Músculo | Samuel Bean @samuelbean_ | 11.0K | España | 93 |
| 11 |  Guía para GANAR MÚSCULO en tus PIERNAS | Kike Llaca @kikellaca | 4.6K | — | 92 |
| 19 |  TÉCNICA para CRECER MUSCULO | Oso Trava @osotrava | 4.6K | México | 92 |
| 3 |  Batido de proteína para perder grasa y ganar músculo | Adrian Sanchez @adriansafitness | 4.6K | — | 94 |
| 15 |  Entrena con ligas para ganar músculo | ABUELAFITPERU @abuelafitperu | 4.2K | — | 92 |
| 7 |  El Mejor Batido para Ganar Músculo (Realmente Funciona) | Samuel Bean @samuelbean_ | 3.6K | España | 93 |
| 13 |  Los músculos clave para una espalda gigante + rutina práctica | Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt | 3.1K | España | 92 |
| 1 |  BATIDO DE QUINUA y ALMENDRA PARA AUMENTAR MÚSCULOS | Tus 10 Consejos Prácticos @tus10consejospracticos | 2.0K | Ecuador | 95 |
| 14 |  La mejor rutina para perder grasa y ganar músculo rápido | Adrian Sanchez @adriansafitness | 1.5K | — | 92 |
| 16 |  4 ejercicios de pierna para GANAR MÚSCULO | Kike Llaca @kikellaca | 968 | — | 92 |
| 20 |  Este músculo da tamaño a tu brazo por esto | CULTURADEGYM @culturadegym | 425 | España | 92 |
| 18 |  Tu mala postura son músculos débiles | Ballet Body Training @balletbodytraining | 268 | México | 92 |
| 12 |  BATIDOS PARA GENERAR MÚSCULOS | Tus 10 Consejos Prácticos @tus10consejospracticos | 90 | Ecuador | 92 |
| 5 |  BATIDO DE GUINEO Y AVENA PARA GANAR MÚSCULO | Tus 10 Consejos Prácticos @tus10consejospracticos | 84 | Ecuador | 93 |
| 2 |  BATIDO DE PIÑA Y JENGIBRE PARA AUMENTAR MÚSCULO | Tus 10 Consejos Prácticos @tus10consejospracticos | 58 | Ecuador | 94 |
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| 6 |  BATIDO VERDE PARA GANAR MÚSCULOS | Tus 10 Consejos Prácticos @tus10consejospracticos | 16 | Ecuador | 93 |
| 8 |  Los beneficios de los suplementos de caseína para el crecimiento muscular#shortsviral#salud | HM NutriFitness @hmnutrifitness | 10 | República Dominicana | 93 |