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★	BATIDO DE GUINEO Y AVENA PARA GANAR MÚSCULO	Tus 10 Consejos Prácticos @tus10consejospracticos	84	Ecuador
7	Qué Hacer para Ganar Músculo con Facilidad	Impacientes @impacientespodcast	—	—	95
11	Haz ESTO para PERDER GRASA y GANAR MÚSCULO	Maria Squat Fit @mariasquatfit	71.5K	España	95
16	DE GORDITO A MÚSCULOSO	KASS @kassfit	51.9K	Perú	94
20	Cómo hacer un batido rico y rápido para tus músculos	Ismael Martínez @ismaelmartinez-e3z	42.0K	—	94
19	El músculo más olvidado	Medita por el mundo @meditaporelmundo	14.7K	España	94
2	El Mejor Batido para Ganar Músculo	Samuel Bean @samuelbean_	11.0K	España	96
1	Guía para GANAR MÚSCULO en tus PIERNAS	Kike Llaca @kikellaca	4.6K	—	96
10	Entrena con ligas para ganar músculo	ABUELAFITPERU @abuelafitperu	4.2K	—	95
17	Ganar Músculo y Perder Grasa a la vez	Luis Carballo @luiscarballo	3.9K	—	94
3	El Mejor Batido para Ganar Músculo (Realmente Funciona)	Samuel Bean @samuelbean_	3.6K	España	96
18	Los músculos clave para una espalda gigante + rutina práctica	Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt	3.1K	España	94
14	Como ganar músculo y perder Grasa	Ricard Masia @soypadrefit	2.5K	España	94
9	3 ejercicios QUE NADIE HACE para ganar músculo	Kike Llaca @kikellaca	2.2K	—	95
4	BATIDO DE QUINUA y ALMENDRA PARA AUMENTAR MÚSCULOS	Tus 10 Consejos Prácticos @tus10consejospracticos	2.0K	Ecuador	95
6	4 ejercicios para GANAR MÚSCULO en tu ESPALDA	Kike Llaca @kikellaca	1.2K	—	95
13	Truco para hacer sentadilla profunda y ganar musculo en tus piernas	Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt	972	España	94
8	4 ejercicios de pierna para GANAR MÚSCULO	Kike Llaca @kikellaca	968	—	95
12	BATIDOS PARA GENERAR MÚSCULOS	Tus 10 Consejos Prácticos @tus10consejospracticos	90	Ecuador	94
5	BATIDO VERDE PARA GANAR MÚSCULOS	Tus 10 Consejos Prácticos @tus10consejospracticos	16	Ecuador	95
15	Construte musculo en el gimnasio con ESTO	Tutoriales de bolsillo @tutorialesdebolsillo	11	España	94