| ★ |  Respiración para rejuvenecer las vértebras de la columna y quitar dolores de espalda | Guillermo Ferrara - El Secreto de Adán @guillermoferrara | 71 | Estados Unidos | |
| 17 |  TRANSFORMACIÓN FÍSICA DE FLACO A MUSCULOSO | | 289.4K | España | 90 |
| 4 |  Ejercicios para recuperar músculo en las piernas | Julio Palacios | Fisioterapia Latina @fisioterapialatina | 197.6K | México | 92 |
| 7 |  Regenera de manera natural el cartílago de caderas y rodillas | Julio Ramirez @julioramirez2381 | 33.3K | — | 91 |
| 19 |  El esposo convirtió la grasa de su esposa en sus propios músculos | AniMatters Español @amomamaespanol | 22.3K | Estados Unidos | 90 |
| 8 |  El mejor ejercicio para tu COLUMNA VERTEBRAL #estiramientos #tips | CAOVIIN, Mi mundo @caoviinmimundo | 12.7K | España | 91 |
| 14 |  LUMBARES SÚPER SANOS👌 | Ivan Yoga Terapia @ivanyogaterapia | 8.6K | México | 90 |
| 16 |  Los cartílagos SI se regeneran | Arquitectura Corporal @arquitecturacorporal | 3.2K | — | 90 |
| 12 |  Los músculos clave para una espalda gigante + rutina práctica | Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt | 3.1K | España | 90 |
| 5 |  Ejercicio de atención a la respiración para meditar | Serenity Sounds @serenitysoundsok | 1.7K | España | 91 |
| 2 |  Estiramiento para vértebras torácicas | Hera Modern Fitness @heramodernfitness | 691 | — | 92 |
| 20 |  Sentadillas para potenciar la musculatura del cuádriceps | Clínica Fisalia @clinicafisalia2422 | 592 | España | 90 |
| 9 |  portafolio animales vertebrados | Manualidades Elohim @manualidadeselohim1244 | 554 | — | 91 |
| 1 |  Estira los músculos de tu espalda y mejora la movilidad de tu columna vertebral | Yoga con Antona @yogaconantona | 266 | — | 94 |
| 18 |  Cómo Afecta la Menopausia a los Músculos | Crevenfitness @crevenfitness | 223 | España | 90 |
| 6 |  Los mejores cortes de cabello que rejuvenecen y quitan años: guía definitiva | Moda Femenina @modafemenina | 69 | Estados Unidos | 91 |
| 15 |  BIOMECÁNICA DE LA NATACIÓN | Fied Tabasco @fiedtabasco5824 | 69 | México | 90 |
| 11 |  rehabilitación de rodilla | | 2 | — | 90 |
| 3 |  Los músculos del “core” proporcionan estabilidad y soporte a la columna vertebral | Yoga con Antona @yogaconantona | 0 | — | 92 |
| 10 |  Regeneración Natural del Suelo | Tierra Permanente @tierrapermanente1222 | 0 | México | 90 |
| 13 |  Respiración biomecánica con mini flexiones laterales de columna | THE HUMAN PROJECT | Natt Palacios @natt_palacios | 0 | — | 90 |