| ★ |  STEP base per PRINCIPIANTI (20 minuti) 🥵 Lezione di Step a casa | | 518 | — | |
| 1 |  Addio rotolini dietro al reggiseno! | Katia Vaccari @katiavaccari | 21.5K | Italia | 93 |
| 18 |  5 MINUTI DI ALLENAMENTO DEL RISVEGLIO💪 | nicolò famiglietti @beautyfitnesstrainer | 8.3K | Italia | 92 |
| 20 |  Vuoi allenarti da casa? Questa struttura fa al caso tuo! #calisthenics #perte | Street Gorilla Workout @streetgorillaworkout | 4.0K | Italia | 92 |
| 12 |  😫POV: ho mal di schiena.. non mi posso allenare! | Katia Vaccari @katiavaccari | 2.8K | Italia | 92 |
| 16 |  😫Quando mi dicono che per dimagrire bisogna fare solo cardio… | Katia Vaccari @katiavaccari | 2.3K | Italia | 92 |
| 17 |  Allenamento a casa donna: quando hai SOLO 10 minuti! #allenamentodonna #allenamentoacasa | Bella e in forma per sempre @bellaeinformapersempre | 2.0K | Italia | 92 |
| 2 |  Routine Squat per Principianti 🌟 Squat 10 Minuti per Tonificare e Sollevare i Glutei | | 1.7K | — | 93 |
| 4 |  Hai cinque minuti e non hai tempo per mille step? 👀 ci pensa la nuova linea FIRST TAKE di Mulac✨ | Make In Paris @makeinparis | 1.4K | Italia | 93 |
| 3 |  Allenamento cardio a casa: cardio brucia calorie intervallato 30 minuti | Bella e in forma per sempre @bellaeinformapersempre | 1.1K | Italia | 93 |
| 11 |  Il tempo è la chiave per il successo! | Guido Alberti - Marketing e Gestione in Edilizia @guidoalberti | 749 | Italia | 92 |
| 15 |  Guarda che fisico! ottenuto in pochissimo | Dott. Giorgia Racanelli @boutiquedelfitness | 711 | — | 92 |
| 19 |  𝗜𝗹 𝘁𝗿𝘂𝗰𝗰𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗿𝘁𝗶 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗵𝗮𝗶 𝗽𝗼𝗰𝗼 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼 ⏱️ | Simone Giovani Fitness Coach @simonegiovani4134 | 464 | Italia | 92 |
| 13 |  ✨ 𝐈𝐋 𝐂𝐈𝐁𝐎 𝐍𝐎𝐍 𝐄̀ 𝐈𝐋 𝐍𝐄𝐌𝐈𝐂𝐎, 𝐄̀ 𝐋𝐀 𝐓𝐔𝐀 𝐁𝐄𝐍𝐙𝐈𝐍𝐀! ✨ | Simone Giovani Fitness Coach @simonegiovani4134 | 223 | Italia | 92 |
| 9 |  Tonificare le braccia a casa | Health Gym @healthgymnettuno | 196 | — | 92 |
| 8 |  Giorno 5 - Cardio Low Impact per Principianti | Marti Fitness @martifitness | 151 | Italia | 92 |
| 7 |  🔥 Cardio Intenso in 10 Minuti: Brucia Calorie ! Qual è la tua canzone preferita per allenarti | Antonio Ferrari FIT @antonioferrarifit | 149 | Italia | 92 |
| 14 |  La battaglia dei pancakes! | Francesco Saccomandi @francescosaccomandi | 118 | Italia | 92 |
| 6 |  ✨ 𝐂𝐑𝐎𝐒𝐒 𝐂𝐀𝐑𝐃𝐈𝐎: 𝐮𝐧 𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐩𝐮𝐨𝐢 𝐟𝐚𝐫𝐞 𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐚 𝐜𝐚𝐬𝐚! ✨ | Simone Giovani Fitness Coach @simonegiovani4134 | 51 | Italia | 92 |
| 10 |  "Non ho tempo per allenarmi..." | Health Gym @healthgymnettuno | 49 | — | 92 |
| 5 |  Camminare per dimagrire funziona? | Health Gym @healthgymnettuno | 7 | — | 93 |