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20 vecinos (text_768) · 3.0K views · Alessandro Antonietti · Italia
| ★ |  ‼️ATTENZIONE a questo esercizio ⚠️ | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 3.0K | Italia | |
| 6 |  Verticale al muro, ci hai mai provato? | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 29.3K | Italia | 97 |
| 12 |  ‼️Se hai solo 20’ e 2 parallele | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 15.7K | Italia | 97 |
| 13 |  Dal frogstand… | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 6.2K | Italia | 97 |
| 8 |  ❌ Basta addominali light‼️ | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 5.8K | Italia | 97 |
| 15 |  Streatching quotidiano 👍🏻 | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 5.5K | Italia | 97 |
| 2 |  Se li fai così.. | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 4.9K | Italia | 98 |
| 3 |  Se ti esplode il tricipite | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 4.8K | Italia | 98 |
| 5 |  Il migliore esercizio per dimagrire | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 4.7K | Italia | 98 |
| 14 |  Verticale - Se non ti accontenti traballante e sgangherata | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 4.4K | Italia | 97 |
| 4 |  Piegamenti belli da vedere! | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 3.7K | Italia | 98 |
| 16 |  Per toccarti le punte dei piedi | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 3.4K | Italia | 96 |
| 1 |  Per un addome forte 💪🏻 | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 3.1K | Italia | 99 |
| 7 |  Per arrivare alle punte dei piedi | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 2.9K | Italia | 97 |
| 17 |  Marco G. Testimonianza | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 2.8K | Italia | 96 |
| 19 |  Niccolò Testimonianza | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 2.8K | Italia | 96 |
| 18 |  Riscaldamento per Runners‼️ | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 2.4K | Italia | 96 |
| 9 |  Sulla scheda c’è scritto… | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 2.2K | Italia | 97 |
| 20 |  Male ai polsi nei piegamenti | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 1.7K | Italia | 96 |
| 10 |  Sara Z. | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 1.5K | Italia | 97 |
| 11 |  Ma questo esercizio quale muscolo allena? | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 872 | Italia | 97 |