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Similares a Riscaldamento per Runners‼️

20 vecinos (text_768) · 2.4K views · Alessandro Antonietti · Italia

★Riscaldamento per Runners‼️

Alessandro Antonietti

@alessandrocoach

2.4KItalia
11Verticale al muro, ci hai mai provato?

Alessandro Antonietti

@alessandrocoach

29.3KItalia96
4‼️Se hai solo 20’ e 2 parallele

Alessandro Antonietti

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15.7KItalia97
9Dal frogstand…

Alessandro Antonietti

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6.2KItalia96
12❌ Basta addominali light‼️

Alessandro Antonietti

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5.8KItalia96
14Streatching quotidiano 👍🏻

Alessandro Antonietti

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5.5KItalia96
7Se li fai così..

Alessandro Antonietti

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4.9KItalia96
16Se ti esplode il tricipite

Alessandro Antonietti

@alessandrocoach

4.8KItalia95
1Il migliore esercizio per dimagrire

Alessandro Antonietti

@alessandrocoach

4.7KItalia97
20Verticale - Se non ti accontenti traballante e sgangherata

Alessandro Antonietti

@alessandrocoach

4.4KItalia94
5Piegamenti belli da vedere!

Alessandro Antonietti

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3.7KItalia96
17Per toccarti le punte dei piedi

Alessandro Antonietti

@alessandrocoach

3.4KItalia95
2Per un addome forte 💪🏻

Alessandro Antonietti

@alessandrocoach

3.1KItalia97
10‼️ATTENZIONE a questo esercizio ⚠️

Alessandro Antonietti

@alessandrocoach

3.0KItalia96
3Per arrivare alle punte dei piedi

Alessandro Antonietti

@alessandrocoach

2.9KItalia97
18Marco G. Testimonianza

Alessandro Antonietti

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2.8KItalia95
15Niccolò Testimonianza

Alessandro Antonietti

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2.8KItalia95
6Sulla scheda c’è scritto…

Alessandro Antonietti

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2.2KItalia96
19Male ai polsi nei piegamenti

Alessandro Antonietti

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1.7KItalia95
13Sara Z.

Alessandro Antonietti

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1.5KItalia96
8Ma questo esercizio quale muscolo allena?

Alessandro Antonietti

@alessandrocoach

872Italia96