| ★ |  Workout Completo circa mezz'ora con Due Manubri a Casa | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 6.7K | Italia | |
| 11 |  Esercizi Addominali A Casa: Allenamento Completo Per Addominali Tonici | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 287.1K | Italia | 90 |
| 10 |  Allenamento Completo a casa SENZA ATTREZZATURA - tutti gli esercizi possibili | | 143.8K | Italia | 90 |
| 12 |  Pull over da in piedi per Spalle, Dorso. L'esercizio che cambia la tua postura | Umberto Miletto @umbertomilettocoach | 60.8K | Italia | 90 |
| 4 |  Allenare i Glutei con Carichi leggeri con 1 esercizio | Good Morning con un manubrio Tutorial | Umberto Miletto @umbertomilettocoach | 36.3K | Italia | 90 |
| 14 |  Allenamento Completo A Casa: Total Body Tonificazione Senza Salti | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 35.2K | Italia | 89 |
| 1 |  ALLENAMENTO A CASA per dimagrire e rassodare: workout TOTAL BODY intenso | Giulia Calcaterra @giuliacalcaterraofficial | 17.0K | Italia | 91 |
| 6 |  Allenamento Completo Total Body con Solo 2 Manubri | Emanuele Mauti | Emanuele Mauti @emanuelemauticoach | 9.4K | Italia | 90 |
| 3 |  🏋🏽♀️🏠 WORKOUT TOTAL BODY A CASA – 45 MINUTI CON MANUBRI COMPLETO! 🔥 Caterina Falhi personal trainer | Caterina Falhi @caterinafalhiofficial | 3.4K | Italia | 91 |
| 7 |  UPPER BODY con manubri - Allenamento Braccia e Core di 20 MINUTI | Giulia Calcaterra @giuliacalcaterraofficial | 3.3K | Italia | 90 |
| 18 |  Allenamento a casa donna: tonificazione TOTAL BODY con manubri (30 minuti) | Bella e in forma per sempre @bellaeinformapersempre | 2.7K | Italia | 89 |
| 16 |  Allenamento a casa donna: tonificazione braccia e spalle con manubri (30 minuti) | Bella e in forma per sempre @bellaeinformapersempre | 2.2K | Italia | 89 |
| 9 |  Ho creato LA PALESTRA a casa. Uno sbaglio? | Miriam Battel @miriambattel | 1.8K | — | 90 |
| 8 |  Fitness a casa: Allenamento Total Body Veloce | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 1.8K | Italia | 90 |
| 13 |  ALLENATI CON ME: Muscle Up, HSPU e HIIT (ti distrugge) | | 1.2K | Italia | 89 |
| 20 |  Full body barre workout - Allenamento completo in italiano da fare a casa con sedia | Medio avanzato | Fitness in Casa @fitnessincasa | 1.1K | Italia | 89 |
| 19 |  Allenamento glutei a casa con manubri - 10min di esercizi per glutei con Gabriella Vico | Gabriella Vico @gabriella-vico | 1.0K | Italia | 89 |
| 2 |  Allenamento TOTAL BODY CON MANUBRI: tonificare tutto il corpo a casa | Giulia Calcaterra @giuliacalcaterraofficial | 207 | Italia | 91 |
| 17 |  💪 Allenamento a Circuito Esplosivo! 🔥 Mettiti alla Prova a Casa | Challenge Fitness in Casa | Fitness in Casa @fitnessincasa | 125 | Italia | 89 |
| 15 |  TOTAL BODY workout a casa: allenamento completo in 6 MINUTI | Giulia Calcaterra @giuliacalcaterraofficial | 106 | Italia | 89 |
| 5 |  NON PUOI allenarti come un uomo | Health Gym @healthgymnettuno | 86 | — | 90 |