| ★ |  Dein Ganzkörper-Trainingsplan | | — | Alemania | |
| 3 |  Ganzkörper-Trainingsplan für Anfänger im Fitnessstudio (so klappt der Einstieg!) | Jessica Bock @jessicaabock | — | — | 94 |
| 9 |  Endlich dranbleiben! Dein 4 Wochen Trainingsplan für Anfänger (keine Geräte) | | — | Alemania | 93 |
| 13 |  20 MIN Ganzkörper Workout für Anfänger ➡️ Muskelaufbau & Fett verbrennen | Ohne Springen & Geräte | | — | Alemania | 93 |
| 8 |  Glaube ohne Hirn wäre er besser dran 🥰 | | 171.9K | Alemania | 93 |
| 14 |  Das effektivste RÜCKEN TRAINING?! | christian_ahmo @christian_ahmo | 37.0K | — | 93 |
| 5 |  Der BESTE Trainingsplan ist ein 3er Split! | | 35.7K | Alemania | 93 |
| 20 |  Ganzkörper Mobility Routine zum Mitmachen!🦾🧘🏽♂️ | | 30.2K | Alemania | 92 |
| 1 |  Ein Ganzkörpertraining auf einem Stuhl? Ich zeig dir wie #körper #anfänger #training #kraft | Tommaso Cavallo @coach_tommaso | 13.9K | Italia | 96 |
| 15 |  Mehr Training macht dich schlechter! | | 11.8K | Alemania | 93 |
| 17 |  5000 Schritte zu Hause machen?Dann probiere das! #körper #anfänger #energie #stoffwechsel #training | Tommaso Cavallo @coach_tommaso | 11.7K | Italia | 93 |
| 11 |  Welchen Trainingsplan sollst du machen? 💪 (Lies mein Kommentar) #trainingsplan #muskelaufbau | fitmitbjarne @fitmitbjarne | 10.9K | Alemania | 93 |
| 16 |  Mach jede dieser Übungen & du stärkst deinen ganzen Körper. #anfänger #körper #muskeln #training | Tommaso Cavallo @coach_tommaso | 5.7K | Italia | 93 |
| 4 |  Mein Ganzkörperkrafttraining ✨🌸#training #trainingvideo #trainingvlog | | 3.3K | Alemania | 94 |
| 6 |  Wenn du diese 3 Übungen machst dann passiert das! #rückentraining #körperhaltung #training | Tommaso Cavallo @coach_tommaso | 3.3K | Italia | 93 |
| 10 |  Warum (fast) jeder ein Ganzkörper Training durchführen sollte! | funcFIT Personal Training @funcfit | 2.1K | Alemania | 93 |
| 18 |  Was kann durch Atem-Training innerhalb 5 Wochen passieren? Schau dir das Zwischenfazit an :) | Haas Jennyfer @haasjennyfer | 811 | Alemania | 93 |
| 2 |  Das EFFEKTIVSTE Ganzkörper Training! | christian_ahmo @christian_ahmo | 225 | — | 95 |
| 7 |  Heute könnt ihr Denise beim Ganzkörpertraining im Training begleiten. | König Fitness & Gesundheitszentrum @konigfitnessgesundheitszentrum | 185 | Alemania | 93 |
| 12 |  Trainiere nicht jeden Tag! #trainingsplan #trainingstipps #richtigtrainieren | | 6 | — | 93 |