| ★ |  J'avais un bras plus gros que l'autre : j'ai corrigé ça avec cette technique ! | | 391 | Francia | |
| 6 |  Atteinte d’arthrogrypose depuis sa naissance, Élise ne peut quasiment pas utiliser ses bras ! | Le Média Positif @lemediapositif | 451.9K | — | 91 |
| 3 |  RENFORCEMENT MUSCULAIRE COMPLET 20' FULL BODY ! | Emmanuel Lejeune (Emmanuel Lejeune) @emmanuellejeune | 45.4K | Bélgica | 92 |
| 14 |  La SEULE séance PECTORAUX que tu dois faire après 40 ans (sans abîmer tes épaules) | FRANCK ROPERS @academiefranckropers | 23.1K | Francia | 90 |
| 16 |  Mon secret d'avant course | La Voie du Coureur @lavoieducoureur | 5.4K | Suiza | 90 |
| 18 |  Une astuce simple pour épaissir tes triceps (fais ça dès ta prochaine séance) | | 3.9K | Francia | 90 |
| 11 |  La Solution pour Prendre du Bas d'Abdos ! | | 3.9K | Francia | 91 |
| 8 |  Bien installer son bras pour écrire ✏️ | | 3.3K | Francia | 91 |
| 13 |  Arrête de faire de l'incliné après ton couché ! Fais ça à la place | | 1.4K | Francia | 91 |
| 12 |  MUSCULATION - COMMENT NE PLUS AVOIR MAL ? | | 690 | Francia | 91 |
| 15 |  Le Meilleur Exercice Jambes à la Maison (pour la masse) | | 578 | Francia | 90 |
| 1 |  J'ai Pris des Bras avec Cette Technique au Développé Couché Serré | | 498 | Francia | 93 |
| 10 |  Aidez nous s'il vous plaît à réaliser notre rêve en musculation | | 283 | Francia | 91 |
| 17 |  Biceps court ou long ? Tout ce que tu dois comprendre ! | | 238 | Francia | 90 |
| 4 |  Arrête de mettre un boudin au Squat ! Fais ça à la place | | 230 | Francia | 92 |
| 7 |  10 minutes gainage /abdos à deux !! | | 151 | Francia | 91 |
| 2 |  J'ai Brisé cette Règle pour Reprendre des Bras ! | | 139 | Francia | 92 |
| 5 |  TECHNIQUE DE COURSE - COURIR SANS LES BRAS 😱 | GB Préparation Physique @gbpreparationphysique2217 | 80 | Francia | 91 |
| 9 |  Une séance de de 15 minutes Cardio et abdos | Mon défi sport @mondefisport2593 | 20 | — | 91 |
| 19 |  [TAP n°1 ] Une séance de Travail à pied avec nous | Elevage of Winchester @elevageofwinchester | 9 | Bélgica | 90 |