| ★ |  Jeff Nippard sbaglia sull’EMG 😳 E ti spiego perché | Coach Riccardo @coachriccardo | 2.5K | Italia | |
| 17 |  Esercizi Cardio A Casa: Allenamento Per Principianti | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 35.3K | Italia | 90 |
| 19 |  IL CASO RICCARDO AD AMICI: NON POSSIAMO STARE IN SILENZIO | Lea Ballerina @leaballerina | 20.2K | Italia | 90 |
| 20 |  HIIT + Cardio! Allenamento Brucia Grassi Per Dimagrire e Tonificare Il Corpo | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 8.2K | Italia | 90 |
| 10 |  Il segreto della forza del Westside Barbell che nessuno applica | Filippo d'Albero @filippodalberonerdforza | 7.8K | Italia | 90 |
| 12 |  @william_sghinolfi e il LATO OSCURO del bodybuilding agonistico | Filippo d'Albero @filippodalberonerdforza | 7.6K | Italia | 90 |
| 4 |  Analizzo l’allenamento di Danny Lazzarin (biomeccanica e programmazione) | Filippo d'Albero @filippodalberonerdforza | 6.9K | Italia | 91 |
| 18 |  Cardio GAG Principianti: Esercizi Per Tonificare Gambe, Addominali e Glutei | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 6.9K | Italia | 90 |
| 11 |  Total Body e Cardio: Allenamento Completo Per Principianti Senza Salti | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 6.8K | Italia | 90 |
| 13 |  Mini Allenamento: 10 Minuti Con Esercizi Cardio (Senza Salti) | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 5.9K | Italia | 90 |
| 16 |  Solo Cardio! Esercizi Cardiovascolari Per Principianti: Allenamento Completo | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 4.8K | Italia | 90 |
| 9 |  Che cos’è la biomeccanica e perché è la scienza più importante per l'allenamento | Filippo d'Albero @filippodalberonerdforza | 3.5K | Italia | 90 |
| 7 |  Ecco perché i tuoi polpacci NON crescono 🚫🦵 | Coach Riccardo @coachriccardo | 1.6K | Italia | 90 |
| 6 |  Il nuoto NON è lo sport più completo 🏊♂️💪 (e ti spiego perché) | Coach Riccardo @coachriccardo | 911 | Italia | 91 |
| 5 |  Doping o allenamento? Il mistero del fisico di Tom Holland! | Coach Riccardo @coachriccardo | 855 | Italia | 91 |
| 8 |  Mi sta tornando la voglia di gareggiare 🏆 | Men’s Physique comeback | Coach Riccardo @coachriccardo | 787 | Italia | 90 |
| 2 |  La Shoulder Press NON allena solo il deltoide frontale 💥 | Coach Riccardo @coachriccardo | 662 | Italia | 91 |
| 14 |  I fisici delle divinità greche battono i bodybuilder moderni 🏛️💪 | Coach Riccardo @coachriccardo | 532 | Italia | 90 |
| 3 |  Alto o basso volume? Non è tutto bianco o nero 🏋️♂️ | Coach Riccardo @coachriccardo | 486 | Italia | 91 |
| 1 |  L'elettromiografia NON misura l’attivazione muscolare ⚡❌ | Coach Riccardo @coachriccardo | 458 | Italia | 94 |
| 15 |  Fa un Muscle-Up Perfetto… Ma la Sbarra lo Tradisce! 🤕😂 | Antonio Ferrari FIT @antonioferrarifit | 256 | Italia | 90 |