| ★ |  Cómo tener BÍCEPS grandes desde casa 🔥 | Julien LEPRETRE @julienlepretre | — | Colombia | |
| 3 |  ¿Estás entrenando tu bíceps femoral❓ | | — | — | 96 |
| 4 |  Cómo Hacer Biceps | | — | México | 95 |
| 11 |  tengo que entrenar más el bíceps | Ricard Garcia @ricardgarciaaa | 267.5K | España | 95 |
| 1 |  Rutina de biceps y antebrazo en casa 💪🏽🏠 | Daniel Fitt @danielfitt9312 | 106.9K | — | 97 |
| 2 |  Unos bíceps de gigante con Eustaquio🔥😎💪 | | 36.3K | España | 96 |
| 9 |  Consigue así unos bíceps fuertes con calistenia💪🏻 | Adonis Valentino - Calistenia y Mentalidad @adonis.valentino | 30.4K | Colombia | 95 |
| 19 |  Los 3 mejores para biceps en calistenia💪 #fitness #calistenia #calisthenics #fitness #gym | Angel Calistenia @angelcalistenia | 26.3K | — | 94 |
| 5 |  Rutina de biceps y antebrazo en casa, entrenar desde casa #gymencasa #motivation #gym | Daniel Fitt @danielfitt9312 | 20.6K | — | 95 |
| 8 |  Consigue unos TRICEPS GRANDES en CASA 💪 #bandaelástica #bandasderesistencia #ejercicioscasa | Feel in fit out @feelinfitout. | 6.3K | España | 95 |
| 17 |  Para crecer tu bíceps debes saber esto #fisioterapia #medicina #biceps | | 6.3K | España | 95 |
| 15 |  Haz esto para tus BICEPS en CASA 💪 #bandaelástica #bandasderesistencia #bicepsgrandes | Feel in fit out @feelinfitout. | 6.2K | España | 95 |
| 12 |  Consigue BICEPS GRANDES en CASA con BANDAS 💪 #bandaelástica #bandasderesistencia #biceps | Feel in fit out @feelinfitout. | 4.2K | España | 95 |
| 16 |  Haz esto para tus BICEPS en CASA 💪 #bandaelástica #bandasderesistencia #bicepsgrandes | Feel in fit out @feelinfitout. | 3.4K | España | 95 |
| 6 |  Desarrolla tus BICEPS en CASA 💪 #ejerciciosbiceps #ejerciciosencasa #calistenia | Feel in fit out @feelinfitout. | 3.0K | España | 95 |
| 18 |  Desarrolla tus TRICEPS en CASA 💪 #calistenia #ejerciciostriceps #brazosfuertes | Feel in fit out @feelinfitout. | 2.3K | España | 94 |
| 13 |  ¡Consigue Bíceps Grandes en 15 Días! Rutina sin Equipamiento💪🏼✅ #fitness | Lucho Acuña @luchofitnessok | 186 | — | 95 |
| 10 |  Hacer BÍCEPS antes de ENTRENAR ESPALDA #gym #fitness | Daniel Hernandez Rubio @danielhernandezrubio9354 | 42 | — | 95 |
| 7 |  #biceps como trabajar bíceps | Alberto el fitness @albertoelfitnes | 18 | — | 95 |
| 20 |  Crece tus Tríceps en Casa | | 13 | México | 94 |
| 14 |  💪Entrena así tu bíceps para desarrollarlo al máximo 📉 | | 0 | — | 95 |