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| 10 |  Der perfekte Split für Muskelaufbau (das machst du falsch) | Tim Gabel @timgabelofficial | 102.5K | Alemania | 91 |
| 3 |  Mit diesem Home Workout gelingt der Muskelaufbau zuhause – Anfängern UND Fortgeschrittenen. | Akademie für Sport und Gesundheit @akademie-sport-gesundheitde | 53.4K | Alemania | 92 |
| 9 |  Muskelaufbau für Frauen - die richtige Ernährung | Tipps für einen gesunde Fitness-Ernährung 💪🥗🥘 | Akademie für Sport und Gesundheit @akademie-sport-gesundheitde | 6.8K | Alemania | 91 |
| 14 |  Ein Split ist nur ein Werkzeug – kein Wundermittel 🛠️ | Fit & Focused @fit_and_focused_official | 2.1K | — | 90 |
| 8 |  Hör auf zu trainieren wie 90 % im Gym | | 1.5K | Alemania | 91 |
| 7 |  Trainingsplan für Anfänger im Fitnessstudio I Muskelaufbau und Fettabbau I Ganzkörpertraining | | 594 | Alemania | 91 |
| 15 |  2 Jahre Training & ich starte JETZT mit einem Coaching... 🤯 | | 587 | Alemania | 90 |
| 12 |  Muskelaufbau für Frauen: der Unterschied zwischen Mann und Frau | Training | Ernährung | Fitness | Akademie für Sport und Gesundheit @akademie-sport-gesundheitde | 447 | Alemania | 91 |
| 19 |  Muskelaufbau mit Langhantel | 13 Minuten Beine Training | Teil 1/4 | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 411 | — | 90 |
| 17 |  Pilates Übungen für dein Workout / Pilates für Fortgeschrittene | Akademie für Sport und Gesundheit @akademie-sport-gesundheitde | 308 | Alemania | 90 |
| 2 |  Muskelaufbau zuhause – Geht das? | Akademie für Sport und Gesundheit @akademie-sport-gesundheitde | 263 | Alemania | 93 |
| 16 |  Cutting - Darum lohnt es sich deinen Körperfettanteil zu reduzieren | Akademie für Sport und Gesundheit @akademie-sport-gesundheitde | 252 | Alemania | 90 |
| 5 |  Muskelaufbau oder Abnehmen - So erstellst du dir einen Trainingsplan, der dich ans Ziel bringt. | Akademie für Sport und Gesundheit @akademie-sport-gesundheitde | 196 | Alemania | 92 |
| 1 |  5er-Split Trainingsplan für Muskelaufbau | Dein Plan für Profis | Zuhause oder im Gym 💪 💪 💪 | Akademie für Sport und Gesundheit @akademie-sport-gesundheitde | 151 | Alemania | 97 |
| 6 |  Fitnesstrainer werden: Das sind deine Aufgaben | ERFOLG ALS FITNESSTRAINER | Akademie für Sport und Gesundheit @akademie-sport-gesundheitde | 107 | Alemania | 91 |
| 11 |  Fitnesstrainer Ausbildung in Hamburg | Akademie für Sport und Gesundheit @akademie-sport-gesundheitde | 68 | Alemania | 91 |
| 20 |  Fitnesstrainer Ausbildung in Frankfurt | Akademie für Sport und Gesundheit @akademie-sport-gesundheitde | 61 | Alemania | 90 |
| 13 |  Fitnesstrainer Ausbildung in Berlin | Akademie für Sport und Gesundheit @akademie-sport-gesundheitde | 52 | Alemania | 90 |
| 18 |  Mein 4er Split Trainingsplan - Push Pull Teil3 | | 36 | Alemania | 90 |
| 4 |  Mein 4er Split Trainingsplan - Push Pull Teil2 | | 22 | Alemania | 92 |