| ★ |  Estrategias clínicas efectivas para mejorar el sueño | #ADIPADOS 🎧 | | 394 | — | |
| 4 |  ¿La melatonina es peligrosa? Lo que dice realmente el nuevo estudio 🧠 | El Neuropediatra Manuel Antonio Fernández @elneuropediatra | — | España | 93 |
| 11 |  Por Qué la Melatonina es el MEJOR agente ANTI ENVEJECIMIENTO | Investigadora #1 en Melatonina | Dr. Borja Bandera @borjabandera | — | España | 92 |
| 12 |  "Llevamos 40 años estudiando la MELATONINA" | La mayoría de lo que lees sobre ella ES MENTIRA | Dr. Borja Bandera @borjabandera | 58.9K | España | 92 |
| 5 |  ¡ALERTA!: ¿tomar MELATONINA podría causar INSUFICIENCIA CARDIACA? (Nuevo Estudio Analizado) | Dr. Borja Bandera @borjabandera | 7.6K | España | 93 |
| 17 |  😴Mejora tu Sueño: Triptófano y Melatonina Natural | Escuela de Salud Integrativa @escueladesaludintegrativa | 5.0K | España | 92 |
| 20 |  🌙 ¿Crees que duermes lo suficiente? @atida_mifarma | Atida Mifarma @atida_mifarma | 1.2K | España | 91 |
| 3 |  ¿La melatonina puede generar dependencia? | #ADIPADOS 🎧 | | 696 | — | 96 |
| 15 |  ⚠️ Lo que el sueño tiene que ver con el cáncer | Clínica Medicina Integrativa @clinicamedicinaintegrativa | 635 | España | 92 |
| 8 |  Sueño Profundo Relajante • Elimina El Estrés, Libera Melatonina Y Toxinas • Adiós Al Insomnio | Sound Asleep @soundasleep-musicfamily | 530 | España | 92 |
| 1 |  ¿Qué tan buena es realmente nuestra calidad de sueño actual? | #ADIPADOS 🎧 | | 387 | — | 97 |
| 18 |  🌙 Cómo la Luz está Arruinando tu Sueño sin que lo notes | Clínica Medicina Integrativa @clinicamedicinaintegrativa | 317 | España | 92 |
| 10 |  Melatonina: ¿realmente ayuda a dormir o estamos entendiendo mal el sueño? | Adipados E#86 | | 301 | — | 92 |
| 6 |  ¿Por qué los adolescentes duermen tan poco? Descubre aquí lo que nadie te ha contado | New Horizons Review @newhorizonsreview | 293 | República Dominicana | 92 |
| 14 |  ¿Por qué buscamos validación? | #ADIPADOS 🎧 | | 239 | — | 92 |
| 16 |  Los estándares de belleza en la actualidad | #ADIPADOS 🎧 | | 229 | — | 92 |
| 2 |  ¿Necesitas melatonina para dormir? | #ADIPADOS 🎧 | | 218 | — | 97 |
| 19 |  Las redes sociales y la autoestima | #ADIPADOS 🎧 | | 156 | — | 91 |
| 7 |  🚨 ¿SOLUCIÓN AL SUEÑO O RIESGO HORMONAL? NEURÓLOGA EXPLICA EL USO DE MELATONINA EN NIÑOS 📱 | Paislobo Prensa @paisloboprensa | 139 | Chile | 92 |
| 13 |  “Autismo y Sueño: ¿Por Qué Mi Hijo Se Despierta en la Noche? | Mental Health Institute of Florida @mentalhealthinstituteofflorida | 57 | Estados Unidos | 92 |