| ★ |  ¿perder grasa y ganar músculo? ¡¿cómo?! #fitnessjourney #recomposicioncorporal #disciplina | aisly carrillo @aislycarrillo | 143 | España | |
| 17 |  LO MÁS IMPORTANTE PARA GANAR MÚSCULO 💪🏼 | | — | México | 95 |
| 15 |  El MÁS MUSCULOSO de MUNDO🌍 #fitness #fuerza #opinion | | 458.6K | Colombia | 96 |
| 18 |  ¿Cual querrías tener?😱 #fitness #gym #musculos | | 287.1K | — | 95 |
| 3 |  ¿DEBO ENTRENAR UN MÚSCULO SI AÚN ESTÁ ADOLORIDO? #ganarmusculo #aumentarmasamuscular | Coach Madroking @coachmadroking | 98.8K | — | 96 |
| 4 |  COMO PERDER GRASA y GANAR MUSCULO | | 52.9K | — | 96 |
| 14 |  ¿cuánto tiempo debes DESCANSAR para ganar músculo y perder grasa? 💪⏰ #thesaiyankiwi | The Saiyan Kiwi @thesaiyankiwi | 49.2K | España | 96 |
| 13 |  Cuanto descansar para ganar musculo?🤔 #calistenia #strongabs #streetworkout #calisthenics | | 38.3K | — | 96 |
| 20 |  La mejor forma de perder grasa es ganar músculo ✅💪🏻 #perderpeso #gimnasio #entrenamiento | | 33.3K | — | 95 |
| 12 |  Cómo saber si entrenas lo SUFICIENTE | BlueGym Animation @bluegymanimation | 20.0K | España | 96 |
| 10 |  Perder grasa y ganar músculo a la vez | BlueGym Animation @bluegymanimation | 13.6K | España | 96 |
| 16 |  Quitar grasa sin perder músculo #bodybuilding #fitness #dieta #músculo #gymrat #gymmotivation | Cristian Active @cristian_active | 13.5K | México | 96 |
| 2 |  ¿CUANTOS DÍAS DEBO DESCANSAR UN MÚSCULO ENTRENADO?🏆 #ganarmusculo #fitness | Coach Madroking @coachmadroking | 8.6K | — | 97 |
| 19 |  como ganar masa muscular 💪🏽🔥 #fitness #ganarmasamuscular #ganarmusculo #motivation #gymencasa #gym | Daniel Fitt @danielfitt9312 | 7.7K | — | 95 |
| 1 |  ¿Perder grasa o ganar músculo? #adelgazar #dieta #perderpeso #músculo #ejercicio | | 6.4K | México | 97 |
| 8 |  CUAL ES EL MUSCULO MAS ESTETICO??💪🚨 #motivaciongym #motivacion #gymmotiuationoideo | | 5.2K | Argentina | 96 |
| 5 |  🏋️♂️ ¿Entrenar el mismo músculo todos los días? 💥#Entrenamiento #Hipertrofia #Fitness #Gym | ENTRENA CON JONATHAN FIT 💪🏻 @entrena_con_jonathan_fit | 2.2K | — | 96 |
| 6 |  Perder músculo puede ser más peligroso que ganar grasa 👨🏻⚕️#músculo #grasacorporal #salud #cuerpo | ENTRENA CON JONATHAN FIT 💪🏻 @entrena_con_jonathan_fit | 2.2K | — | 96 |
| 7 |  Cómo entrenar POCOS DÍAS a la semana | BlueGym Animation @bluegymanimation | 786 | España | 96 |
| 11 |  TE TIENEN QUE DOLER LOS MUSCULOS?! 🤕🚨 #motivacion #gymmotiuationoideo #aesthetic | | 415 | Argentina | 96 |
| 9 |  💪Los músculos MÁS GRANDES🔺 del 📘Récord Guiness📘 || InfoFit-MV | | 130 | Argentina | 96 |