| ★ |  Prueba esta postura de yoga: Malasana 🧘🏻♀️ — volver a conectar con la tierra | Xuan Lan Yoga @xuanlanyoga | 22.6K | España | |
| 4 |  HAZ YOGA BIEN 👌 | Ivan Yoga Terapia @ivanyogaterapia | 33.2K | México | 92 |
| 16 |  Cómo quitar el dolor de espalda por mala postura al jorobarse | Julio Palacios | Fisioterapia Latina @fisioterapialatina | 11.4K | México | 91 |
| 5 |  Trucos para mejorar tu sentadilla profunda o sentadilla yogi | Cómo hacer malasana | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 9.1K | España | 92 |
| 12 |  En yoga hablamos mucho de abrir, estirar, flexibilizar | | 7.1K | — | 91 |
| 13 |  En yoga hablamos mucho de abrir, estirar, flexibilizar | | 7.0K | — | 91 |
| 9 |  25 Min. de Yoga: La Postura "MÁGICA" que ALARGA tus PIERNAS, Cadera Flexible y Postura Perfecta | Viridiana Yoga @viridianayoga | 3.7K | México | 91 |
| 10 |  Hay una manera más amable de entrar en Trikonasana 🔺 Trikonasana — la postura del triángulo — es | | 2.0K | — | 91 |
| 11 |  Hay una manera más amable de entrar en Trikonasana 🔺 Trikonasana — la postura del triángulo — es | | 1.8K | — | 91 |
| 19 |  El Alivio Instantáneo de Postura Oficina💺 | Salud Bienestar @saludbienestar1876 | 1.1K | Argentina | 91 |
| 18 |  Yoga para mejora tu sentadilla y aliviar tu dolor de espalda. | | 935 | — | 91 |
| 15 |  Tu cuello está ahí cargando una postura que no funciona. Esto lo arregla todo. | Profesor de Yoga Online @profesordeyogaonline | 933 | España | 91 |
| 3 |  Desbloquea tus caderas con Malasana | YogaConPiesDeGato @yogaconpiesdegato | 857 | Colombia | 92 |
| 2 |  Los ejercicios posturales de la mañana — 6 minutos | Mariona Vilanova @marionavilanova | 786 | España | 92 |
| 1 |  Yoga para relajar la zona baja de la espalda, cadera, glúteo y psoas. Mejora tu sentadilla. | | 539 | — | 92 |
| 6 |  La postura que abre tus caderas | Yoga con Dieguito @yogacondieguito | 436 | Colombia | 92 |
| 7 |  Simetría de CADERAS en 15 min | Domina la postura de la MEDIA LUNA | | 221 | México | 92 |
| 14 |  Sentadilla Con Polea Baja | Fitness real con el coach Emmanuel Navarro @emmanuelnavarro | 211 | México | 91 |
| 8 |  Postura del RAYO (Vajrasana) | Siéntate 5 MIN de rodillas | | 139 | México | 91 |
| 20 |  ♀️ Desbloquea tu cadera y lumbar: Movilidad para principiantes (en 10 minutos) | Riki movimiento y ciencia @rikiconciencia | 3 | — | 91 |
| 17 |  Como aprender a hacer Sirsasana, la postura sobre la cabeza | Fundació Lotus Blau Yoga @fundaciolotusblauyoga3172 | 0 | España | 91 |