| ★ |  Bandscheibenvorfall vorbeugen - Die gefährlichsten Bewegungen & besten Übungen für den Rücken | funcFIT Personal Training @funcfit | 2.3K | Alemania | |
| 19 |  LWS Schmerzen Übungen - Rückenschmerzen, Rückenübungen, Lendenwirbelsäule, Faszien | Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten @liebscher.bracht | 17.8K | Alemania | 89 |
| 3 |  Bandscheibenvorfall ohne OP behandeln | KLINIK am RING - Die Gelenkspezialisten @dr-stefan-preis | 13.1K | Alemania | 90 |
| 18 |  Läuferknie: 3 versteckte Ursachen und was du dagegen tun kannst | Lukas Greisinger - Sportphysio @lukas.physiofit | 10.0K | Alemania | 89 |
| 1 |  LWS Bandscheibenvorfall: Diese 4 Bewegungen zerstören deine Bandscheiben! 🤯 | funcFIT Personal Training @funcfit | 6.7K | Alemania | 97 |
| 4 |  Warum hilft bei Rückenschmerzen oft keine Therapie dauerhaft? | STURFDOC - Dr. Christian Behrendt @sturfdoc | 6.3K | Alemania | 90 |
| 5 |  90 % trainieren ihren Rücken falsch.Eine Übung hätte gereicht.“ | Sascha Mühle | Fitness & Health Coach @saschamuehle | 5.5K | Alemania | 90 |
| 10 |  Bandscheibenvorfall erfolgreich operieren: So geht’s! | KLINIK am RING - Die Gelenkspezialisten @dr-stefan-preis | 4.7K | Alemania | 89 |
| 14 |  Bandscheibenvorfall & -vorwölbung vermeiden: 5 Übungen, die deinen Rücken retten | funcFIT Personal Training @funcfit | 3.8K | Alemania | 89 |
| 20 |  Die Kräftigung tiefer Rückenmuskeln macht keinen Sinn - dieser Versuchsaubau zeigt es | STURFDOC - Dr. Christian Behrendt @sturfdoc | 3.4K | Alemania | 89 |
| 12 |  Die richtige Therapie bei Rückenschmerz und Osteochondrose - Das wichtigste Therapiekriterium | STURFDOC - Dr. Christian Behrendt @sturfdoc | 3.2K | Alemania | 89 |
| 6 |  Instabilitätsgefühl im Rücken: Warum mehr Kraft nicht immer die Lösung ist | STURFDOC - Dr. Christian Behrendt @sturfdoc | 2.3K | Alemania | 90 |
| 16 |  Multifidus: Der am meisten überschätzte Muskel der Wirbelsäule? Warum Kräftigung keine Lösung ist. | STURFDOC - Dr. Christian Behrendt @sturfdoc | 2.2K | Alemania | 89 |
| 15 |  Zwei einfache Tests für Beweglichkeit, schaffst du diese Übungen? | Dr. Peter Poeckh @drpeterpoeckh | 2.1K | Austria | 89 |
| 17 |  Bandscheibenvorfall - Sinnvolles Vorgehen als Empfehlung vom Orthopäden | STURFDOC - Dr. Christian Behrendt @sturfdoc | 2.0K | Alemania | 89 |
| 11 |  Laufverletzungen vorbeugen - Läuferknie, Schienbeinkanten & Achillessehnenreizung | funcFIT Personal Training @funcfit | 1.3K | Alemania | 89 |
| 8 |  Warum ich als Orthopäde anders über Wirbelsäulentherapien denke | STURFDOC - Dr. Christian Behrendt @sturfdoc | 1.0K | Alemania | 90 |
| 9 |  Bandscheibenvorfall durch Radfahren oder Sport? Wieso passiert das und wie verhindern? | STURFDOC - Dr. Christian Behrendt @sturfdoc | 872 | Alemania | 89 |
| 7 |  Rückenschmerzen und Muskeln: Der Denkfehler der uns jahrelang von der wahren Lösung abgehalten hat | STURFDOC - Dr. Christian Behrendt @sturfdoc | 489 | Alemania | 90 |
| 13 |  Über 60? Diese 5 Übungen sind besser als Gehen – vom Chirurgen empfohlen! | | 19 | Alemania | 89 |
| 2 |  Bandscheibenregeneration | Jasmin Hörter @jasminhoerter | 14 | — | 91 |