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| 18 |  Abre tu cadera en 20 segundos | PhysioWods - Ana Galeote @physiowods | 41.8K | España | 91 |
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| 11 |  GANA MÚSCULO con Restricción de Flujo Sanguíneo (Oclusivo, BFR) 💪 PRÁCTICA COMPLETA | APTA Vital Sport @aptavitalsport | 418 | España | 92 |
| 3 |  MARCHAS en ACTIVIDADES DIRIGIDAS | PASOS BÁSICOS | APTA Vital Sport @aptavitalsport | 302 | España | 94 |
| 6 |  CÓMO CALENTAR para CLASE de ACTIVIDADES DIRIGIDAS | CALENTAMIENTO FITNESS | APTA Vital Sport @aptavitalsport | 219 | España | 94 |
| 19 |  FLEXIÓN LATERAL de PILATES con FITBALL | APTA Vital Sport @aptavitalsport | 191 | España | 91 |
| 7 |  BALANCEO en ACTIVIDADES DIRIGIDAS | Pasos básicos FITNESS | APTA Vital Sport @aptavitalsport | 187 | España | 94 |
| 8 |  CARDIO STEP: Secuencia simétrica 3 rodillas 8 marchas | APTA Vital Sport @aptavitalsport | 185 | España | 93 |
| 5 |  CALENTAMIENTO en ACTIVIDADES DIRIGIDAS y FITNESS | Cómo calentar antes de clase | APTA Vital Sport @aptavitalsport | 177 | España | 94 |
| 9 |  MOVIMIENTOS de ELEVACIÓN (KNEE RAISES) en ACTIVIDADES DIRIGIDAS | APTA Vital Sport @aptavitalsport | 160 | España | 93 |
| 2 |  Cómo hacer ENFRIAMIENTO o COOLDOWN en ACTIVIDADES DIRIGIDAS | APTA Vital Sport @aptavitalsport | 141 | España | 94 |
| 16 |  el cien con fitball pilates | APTA Vital Sport @aptavitalsport | 112 | España | 91 |
| 1 |  PASS DE BOURRÉE | CÓMO SE HACE este paso de BAILE | APTA Vital Sport @aptavitalsport | 110 | España | 95 |
| 4 |  SER MONITOR DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS ACREDITADO | Acondicionamiento físico con soporte musical | APTA Vital Sport @aptavitalsport | 109 | España | 94 |
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