| ★ | La flexion lumbar NO es mala ni peligrosa para tu dolor de espalda | Nicolas Mena @nicolasmmena | 114 | — | |
| 20 | No todo el dolor lumbar es muscular | Fisioterapia Peñalver @fisioterapia-penalver | 122.3K | España | 93 |
| 18 | 5 errores que provocan dolor lumbar | Fisioterapia Peñalver @fisioterapia-penalver | 25.9K | España | 93 |
| 19 | Los mejores estiramientos para las lumbares | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 3.3K | España | 93 |
| 2 | Como aliviar tu dolor lumbar en 10 minutos! | Nicolas Mena @nicolasmmena | 476 | — | 97 |
| 9 | 5 Ejercicios para reconstruir la confianza en tu espalda (Avalados por la ciencia) | Nicolas Mena @nicolasmmena | 468 | — | 96 |
| 11 | Cómo 'RESETEAR' tu SISTEMA NERVIOSO para eliminar el dolor lumbar crónico" | Nicolas Mena @nicolasmmena | 338 | — | 95 |
| 10 | Por qué tu hernia NO es la causa de tu dolor (y qué hacer) | Nicolas Mena @nicolasmmena | 290 | — | 96 |
| 5 | La verdadera razón por la que tu dolor lumbar sigue ahí (aunque hayas probado de todo) | Nicolas Mena @nicolasmmena | 289 | — | 97 |
| 16 | Solo 3 MÉTODOS para Hacer +100 FLEXIONES | isma.trainer @isma.trainer | 263 | — | 93 |
| 3 | 5 Ejercicios para aliviar el DOLOR LUMBAR! | Nicolas Mena @nicolasmmena | 253 | — | 97 |
| 14 | "Por qué seguís con dolor lumbar aunque hiciste todo bien" | Nicolas Mena @nicolasmmena | 252 | — | 94 |
| 6 | Cómo Aliviar el Dolor Lumbar PASO a PASO - Adios dolor! | Nicolas Mena @nicolasmmena | 236 | — | 97 |
| 7 | Tu resonancia miente: La verdadera razón de tu dolor lumbar | Nicolas Mena @nicolasmmena | 175 | — | 96 |
| 1 | Por qué el core débil NO es la causa de tu dolor lumbar | Nicolas Mena @nicolasmmena | 145 | — | 97 |
| 8 | 4 preguntas para saber si tu tratamiento va a ser efectivo! | Nicolas Mena @nicolasmmena | 123 | — | 96 |
| 12 | Te prohibieron hacer fuerza? La nueva guía de Europa dice lo contrario | Nicolas Mena @nicolasmmena | 101 | — | 94 |
| 4 | Tu resonancia NO explica tu DOLOR LUMBAR crónico | Nicolas Mena @nicolasmmena | 78 | — | 97 |
| 17 | Qué es el Cuadrado Lumbar y por qué te duele tanto la espalda | | 5 | España | 93 |
| 15 | ♀️ Desbloquea tu cadera y lumbar: Movilidad para principiantes (en 10 minutos) | Riki movimiento y ciencia @rikiconciencia | 3 | — | 93 |
| 13 | ¿Dolor lumbar? Puede ser por esto… | Yoga con Antona @yogaconantona | 0 | — | 94 |